价值观这个问题，以前从来没有想过，即使是想，也没有清晰的概念，价值观相当模糊。直到遇到了李笑来老师的《通往财富自由之路》，才知道自己以往的人生过的是多么的混沌，没有清晰的价值观，也许就是导致现在这个状态的重要因素之一。

如果说人生就是一场旅程，这个旅程肯定面临不同的道路，不同的选择，选择是决定性因素，大到选择就业城市，选择就业公司，选择婚姻伴侣，小到选择吃什么，选择要自己打扫卫生还是请人来打扫。各种各样的选择，再根据选择采取的行动，组成了你的人生。

从选择再往前走一步，那就是价值观了，价值观决定了你的选择。而什么是价值观呢？价值观就是你认为什么更重要，什么最重要。

“什么更重要，什么最重要”就是一切选择的根源，我们其实都是按照这个标准去做选择的，但遗憾的是，绝大多数人在按照“什么更重要，什么最重要”在做选择的时候，并没有觉察到自己是按照这个原则来做的选择，他们在做选择时所依据的“什么更重要，什么最重要”只是过往经历的积累结果，顺其自然，而没有思考或者反思过是否要对这个标准做修改，做调整，做优化。这是问题的根本，而解决这个问题的方法也很简单，看到就可以了，当你知道你在做任何选择的时候，都是依据“什么更重要，什么最重要”，那么你就明白该怎么去做了。

这个“看到”，就是李笑来所说的元认知能力，思考你的思考过程。我生气了和我知道我生气了，两者有着天壤之别，说的是同样的道理。

当你想要回家就锻炼身体，但是，回到家以后往沙发上一趟，就那也不想去的时候。其实你就是在按照“什么更重要，什么最重要”做了选择，你比较了锻炼身体和舒舒服服躺着两个选项，你觉得舒服躺着更重要，这就是你的价值观，而你觉得锻炼身体更重要的观念可能只是一个虚无的价值观。当你意识到这些的时候，应该就能让自己更加警醒，知道这个选择是为什么？

什么更重要，什么最重要，很难选吗？当然不难，那么多经典名著，都已经告诉了我们什么更重要，什么最重要。但是，我们几十年的践行，积累的经历已经形成了内在的牢不可破的价值观，这个可不容易调整。要调整价值观，既要觉察到它，又要通过一点一点的行动去改变，去调整，这绝对是一个长期的过程，这其实也就是改变习惯的真正含义。