学以致用，用以导学，
分秒觉察，分秒改变
案例和觉察172
在乘坐地铁时，我偶然间看到了移动广告的一句广告词：“求新求变，朝气蓬勃面向未来”。这句话好有力量，好有思想。一闪而过，不知道是哪个银行，后来经过查询是宁波通商银行的广告词。真是太好了！
喜欢这句话，记住这句话，践行这句话。我觉得，每个人就应当具备这样的理念和这样的执行力，才能在瞬息万变的社会中吐故纳新，与时俱进，成为全新的自己，成为不被卷趴下、不焦虑的自己。
反过来，我们可以怎么说呢？保守、固守、举步不前，安守当下，这是多么可怕的思想。
带着这句广告词，我又回顾了自己近一年来走进扶鹰家庭教育的学习历程。我先后不止一次地学习了手机动力营、共情营、说话之道、绽放班、实践班、正念安心营，参加并获得了家庭教育指导师考试证书等，同时孩子们买了学习机，让孩子们报名了180课程、研学和520课程，也有了显著的变化。我和孩子们的收获确实很大，已经大大超出了我的预期。
为什么会有这样的变化？为什么要改变？我是怎样改变的？
去年10月，女儿有明显的厌学倾向和沉重的思想包袱，总想休学，让我很着急，很难过，很被动，很迷茫，很无助无力无望。在大学室友的介绍下，我走进扶鹰开始学习，之后一发不可收拾。
带着“分秒觉察、分秒改变”的理念，我发现在扶鹰学习的各种课程特别好用，特别实用。比如说，我在上手机动力营的时候，晚上听完课，立即将手机的包装盒制作成了我家的手机窝，并用家庭会议的方式跟孩子们一起制定规则，这样实现了用制度管理人，就减轻了我每天催促他们上交手机的痛苦和孩子的反感。
比如说，在上共情营时，我经常使用化情、诉情大法，面对孩子上培训班遇到挫折，考试不理想，成绩有退步等各种问题，我都能够及时觉察并使用课程理念，顺利帮助孩子坚持了培训班的学习，帮助孩子转念。
又比如，在孩子的180课程里，课程要求父母的每天作业是“三肯一反”打卡，肯定自己、肯定老公、肯定孩子和每日反思。自从4月11日开课以来，我一天不落地每天写了至少5五鼓励贴，定期上传孩子的学霸自律表等其他作业。在写作的过程中，我越来越能够体会到正向鼓励带给孩子的力量，带给自己“满口好话、满心欢喜”的思维、沟通和心态的美好变化。越坚持越有效果，越坚持越有改变。我们不能高看一次的努力，但也绝不能小看三年的坚持！
在我的学习历程中，类似这样学以致用的案例，特别多。我也明显觉得自己的认知发生了很大的变化，因此我特别感恩走进扶鹰来学习，也感谢女儿的上学问题倒逼着我的成长。
求新求变，朝气蓬勃向未来。未来育儿的路还很长，未来工作生活还会面临各种问题，未来我还将引领孩子们创造奇迹。因此，我继续坚定地刷新自己的认知，持续深度浸泡扶鹰，与时俱进，用自己的生命绽放影响和引领孩子们。我坚信，我可以，孩子们也可以，咱们的学员都可以，加油！鱼儿路上不孤单，我们一起努力！
