你的生活中是否充满了抱怨，充满了对这个社会的不满，充满了埋怨他人却从不从自己身上找缺点的人。

学生貌似是每天抱怨最多的人，他们觉得学校的硬件设施不好，便会说这个破学校怎么样怎么样，你看看别人的学校哪里哪里好。说这个的话的时候他们却从未想过，自己高中的时候没有认真的学习，高考分数不高，所以对应的也只能被一些硬件设施不怎么好，校园不怎么美丽的学校录取。前有因，后有果。因便是你高中并没有努力学习，果就是你现在所在的学校并不是怎么好。

有些学生会说那个那个老师的事儿太多，教的不好，但是从未想过老师为什么留这个任务，老师教的不好是老师真的教不好吗？你上课玩手机，下课玩手机，从不听讲，从不学习。换什么老师教也一样。

还有一些人，说今天自己这个倒霉那个倒霉，自己有不开心的事就会跟每个人都说一遍。可是，你说这些的时候怎么没有想过别人愿不愿意听你说的这些负能量呢？你把不开心的事说给别人听，会不会导致别人的心情由好变坏呢？

所以当你有负情绪的时候不要说给别人听，自己尽量内部消化了，可以听听歌，睡一觉，看看书之类的。如果还发泄不了心中的情绪的话，那就去跑跑步，让情绪随汗水挥发出去。别人不是你情绪的垃圾桶，不把负能量传递给别人也是对别人的一种尊重。

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