另一半的自我:接纳孤独

      人是社会化的群居生物,在这样的环境中去发展更多的可能性。但是,很多人却忽视了另一面的超强能力:孤独。很多人会把孤独与寂寞这两个词语理解我同义。在此,我需要纠正这是两种完全不容意境,前者是形式上的孤单;后者却是心理上的孤单。最近这个情绪反复出现在意识中,可能是因为独立创业、可能是因为在人与物关系中转变的不适感、也可能是越来越多的事情与问题需要我独立去面对与抉择,再此过程中,不停的问自己这个怎么办那个怎么办。在克服熟悉的情绪中,发现很大一部分的收获都来源于它,开始对“孤独感”有了不一样的理解。

      因为是独生子女,环境的特性造成从小对它的感知能力就极度敏感,又因为对它的定义是孤单一人、被边缘化等等不好的词语,所以对它极度的排斥和害怕。直到大学前,都是一直以隐藏或者找其他伙伴陪伴消弱/抵抗它。大学后,因为家中一个特别的变故,让习惯于被照顾、安排的我开始被迫式去面对更多现实的考验:比如择业的迷茫、能力的不足、认知有限、个人收入要求、对未来的规划等等,因为这样的困苦无法向身边人分享与求助,所以独自一边承受一边滴水石穿的积累,让自己改变,变得越来越好。在那段时期中的孤独感,是史无前例的煎熬与深刻。事实证明,孤独也只是表明每个人的特性,而每个人都有着自己特性的路要走。

      任何事物都具备双面性。一面,人需要社会关系、亲密关系中交往,这是产生人生意义感与幸福感的源泉;而另一面,人同时也需要孤独,因为这个过程中我们能完成很多在他人陪伴无法完成的心理过程,例如:思考、内省、想象,这样的世界更贴近真实的内心世界。

      一位心理学家表示:人类终其一生都是被两种完全相反的驱动力操纵:一种是对陪伴、爱以及其它所有能让我们亲近同类的关系的渴望;另一种则是独立,孤单和自主的向往。是啊,其实回想我们的过往,我们是在被照顾、陪伴中成长,却又渴望快速长大独立。

      因为“你、我、他”创在了如此缤纷世界,同时,让我们与更好的自己,日益疏离,让我们的人生趋于完整。

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