多吃的半碗粥 玄墨007
摘录
及其老也，血气既衰，戒之在得。
最近身体在恢复，胃口也好起来，吃嘛嘛香。
早餐，一口小米南瓜粥下去，满口米油的香。很快喝光一小碗，舔了一下勺子，又忍不住再盛一小碗。
又一碗下去，肚子有点饱了。可嘴巴还想吃。
一个声音说：再吃一碗吧，最近都没好好吃饭，补偿一下。
另一个声音说：胃已经饱了，别吃了，再吃就是贪。
我没听第二个声音。
看着自己又拿起勺子，盛了小半碗，细细慢慢地咽下去。
半碗下肚，这回真饱了。胃微微有点胀。
我站起来收拾碗筷，揉腹，慢走，消化食物。
想起那句“戒之在得”
我“得”的是那半碗粥的香，失去的是一份刚刚好的舒适。
从不知不觉，到后知后觉，再到当下即觉。
能看见，就是进步。
下次，会更快放下勺子的。
