焦点心理学课堂,潘红分享248天。

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《焦点心理学》:

6.一般化技巧:帮助孩子放下过于焦虑的情绪,“我见过许多孩子在这阶段都有这种情况”

7.不预设立场:站在孩子的立场看问题

8.放弃无效的方法:如果没有用,就做点别的。

9.学会与问题共存:事情不会只有一个面向。

10.换个角度思考:没有一件事只有负面意义

11.将注意力放在解决问题上。

12.教养没有标准答案:孩子这么做一定有一个重要原因。

14.重新建构:看见孩子的另一面。

15.创造成功经验:让孩子重获信心。

16.赞美法:正向眼光对孩子的帮助。

17.相信孩子拥有解决问题的能力。

18.目的行为与代价:让孩子自发的修正偏差行为。

19.找到不同的合作方式:没有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母。

20.目标架构:帮助孩子找到方向。

21.无论是天使还是魔鬼都在细节中

22.挑战任务:让孩子的成长更深化?

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