《前任3》里，主演两对情侣：孟云与林佳，余飞与丁点。前一对互相绷着，冷着，看谁绷不住，最后一次次错过。后一对，互相约着，口头上是了断局，实际上在见面互相斗嘴中，又为感情升了一次温。
孟云与林佳二人互相冷着，看谁先服软，让人心里揪得紧。闹分手时，“一个人以为不会走，一个人以为会留”。林佳搬出去后，孟云好多次想主动联系林佳，都在一次次犹豫之后放弃了，还是想等林佳主动回头。
想起林佳会在换季时感冒发烧，孟云在微信上把问候的短信都编辑好了，想了一下，又删了。只是收好药，打电话给丁点，希望丁点把药转交给林佳。林佳知道后，觉得孟云这么回避自己，内心很失落。
林佳与丁点在朋友圈发了要开始新生活的照片，她们还开始交朋友。她们俩一起在KTV与一些富二代一起玩，因为颜值出众，富二代们纷纷示好。在知情人马狗的描述下，余飞与孟云急匆匆赶到了KTV。丁点看到了余飞，内心一下亮了。被余飞质问，丁点一脸的骄傲与得意：“你管得着吗”？余飞与丁点二人，在一次次的语言交锋中，重归于好。
林佳没有看到孟云，很失望，伤心地走出KTV，坐在台阶上难过。马狗看到了林佳，把情况告诉了孟云，孟云焦急地出门去找。可是林佳正好上了追求者王鑫的车。
处处的误会与错过，二人都有心事地过着。王梓闯进了孟云的生活，王大方主动，二人慢慢有了感觉。
王梓去找了林佳，林佳只看了王梓一眼，便全盘崩溃了。林佳扯断了富有象征意义的项链，泪如泉涌。丁点打电话告诉了孟云，孟云赶紧驱车去林佳住处，一路上不断打电话给林佳。林佳没有接电话，与王鑫谈心。她边喝酒，边吐露自己的心声。这段话，戳中中了我的泪点。
林佳说从王梓的脸上，看到了曾经的自己：对喜欢的人的欣赏，那种坚定与自信。她在孟云越来越成功时，感到了危机，失去了自信。她希望孟云可以更多地陪伴自己，以证明他的爱。
孟云赶到林佳住处，发现门口有一双男鞋。似乎被一巴掌打醒了，孟云猛捶墙壁。他一个人跑去喝酒，王梓跑过来陪他，二人至此确定关系。
孟云花时间陪伴王梓，拼命对她尽心尽力，因为他觉得自己太亏欠林佳，总是给她描绘未来，从未重视当下好好的陪伴。王梓在孟云半夜醒来抽烟，看出了他的心理。在一段美好的相处之后，王梓主动提出了分手，她明白，孟云不爱她。
林佳准备去另一个城市了。孟云与林佳心里明白此生一别，再无相会。他们二人履行曾经关于告别的约定。孟云扮成了至尊宝在林佳楼下大喊“林佳，我爱你！”声嘶力竭，痛彻心扉，让人动容。林佳在家猛吃芒果，看着疹子慢慢冒出来，痛苦挣扎。孟云被保安抓走，林佳因为过敏晕厥。
一切都太迟了，若是没有那点弱弱的自尊，若是有一方肯服软，先表达出自己的爱意。又何必在失去后，如此心痛如针扎，浑身难受如在火上煎熬！
