气，这一概念比较玄虚。看不到摸不着。是一种无形的能量。血，是身体各种能量的载体。血行气行。
早晨醒来精气神好。一夜的休整。阳气与黎明一起升发至中午旺极而衰。于是中午的休息很有必要。达至巅峰要知止待时。
第三篇第四章气的调度
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