本周关键词:列计划
周一我在本子上写下了三个名字:1.古典 2.潇洒姐 3.阿庆 ,原本是想花一天时间把古典的线上课程学习了、潇洒姐提供的一生的计划模板尝试填写、向阿庆学习她公布出来的5年计划制定,没想到一折腾又是一个星期,更没想到的是,这三个名字背后的三件事情竟是那么默契,都与计划有关,并且有了较为科学的方法指引,让停留在我脑中飘飘然的东西落了地。
一、古典老师的生涯四度的确定和新年愿景版的制作
二、潇洒姐的一生的计划
周一 一个很小的灵感让我想到了效率手册,潇洒姐坚持了15年的计划制定。她的模板不错,从网上下载填写后也将其保存到电脑上,现不说了,等两年后再来听我慢慢细说。
三、来自于阿庆所提供的澄清六问
期待澄清六问
1、可以向我具体描述一下您明年的期待吗?
2、这些期待对于您来说为什么这么重要?(追问,完成8条)
3、如果您做到/得到/看到什么,就可以代表您的期待实现了吗?(追问并确认)
4、为了实现这些期待,您大约要做哪些事情呢?(追问并确认)
5、每件事大约要做到什么样的标准?(追问并确认)
6、您觉得完成这些事需要有哪些资源支撑?(追问并确认)
PORT模型
P:Purpose,目的
O:gOal,目标
R:Result,结果
T:Task,任务
PORT模型工具可以收敛热情的方向,让热情充满力量
澄清六问很类似我前一阵子学习到考拉小巫的逆推法和意向引导法来制定计划。
逆推法:把未来某一目标写在纸的最上面,一步步拆分到当下具体、可以立即行动的事情。
意向引导法:在纸上列出若是目标完成的10件好事以及若是目标完不成的10件不好的事情,在容易放弃的时候拿出来看一看。
四、读书
1、《管好自己就能飞》 作者吴牧天(18岁)
本书最打动我的有两点:其一就是小作者从17岁开始每天写总结,到出书时写了一年零六个月共30多万字的总结,平均一天写总结550多字。其二,通过作者的文字,我可以感受到牧天的父母相当有原则性;重分享;陪伴孩子体验自然;参与父母的工作。优秀的孩子是怎么培养出来的,看看他的父母也就略知大概了。
买来是想以后教孩子的,既然育儿先育己,那我先加油吧!
2、《从0到1》 作者 Peter Thiel
这本书读了半本,是我去年怀孕前买的,到现在才看。
等待我下周分享精华吧。
五、思维导图
听了本年度第二个线上分享《让孩子爱上学习的方法——思维导图》
思:思想、想法 维:维度
导:由远到近,由大到小 图:呈现出来
需践行:建立自己的视觉化思维文库