憋回去的眼泪，都到哪儿去了？
假期在小区里遛娃遇到一个家长，孩子哭了也不说哄哄，而是使用各种招数硬逼着孩子把眼泪憋回去。小孩特可怜，小脸憋通红。家长还挺高兴的，觉得自己教导有方。
我只是心疼孩子，大人真是懒得教育他！他也不想想：憋回去的眼泪，最后都到哪儿去了呢？
当人们刻意去隔绝一些痛苦的情绪时，这些没有经过处理就被压抑下去的情绪体验，最后变成了一种“内隐的记忆”，埋在了内心的深处，情绪没有消失，只是被藏了起来。
打个比方，这种没有被处理的情绪就像一颗炸弹，它的引线虽然被掐灭了，看似好像安全，而且还深埋在了地下，但是炸弹没有被拆除，一旦遇到合适的条件，还是会释放出毁灭性的威力的。
所以，被憋回去的眼泪，没有处理过的情绪，最后会怎么会发泄出来呢？
1、在最意想不到的时候，会以意想不到的强度爆发出来。
比如，因为一点小事就引起暴怒，痛哭。有些父母会对孩子的一点很小的错误，就发很大的脾气。
2、被压抑下去的情绪会变成一些症状，出现在身体上。
比如头晕，乏力，不思饮食.......人的精气神儿就会差。有些小一点的孩子还有可能会发烧，没有任何原因，就是发烧。
3、被压抑下去的情绪会通过某种行为方式释放出来。
比如抽烟，酗酒，暴饮暴食，购物.......小孩子会表现为某种小动作，比如啃指甲，咬嘴唇，不自主的眨眼等等。
4、被压抑的情绪会让人痛到一定程度，用伤害自己的方式来疏导。
比如揪头发，用针扎自己，用小刀片在身体上划，甚至是自杀或者行凶等极端的行为。
以上这些反应不是某个心理咨询师所做的分析或解释，而是确确实实观察到的现象。
最典型的例子是参加了二战的美国士兵。当战争结束，大兵们回到美国，虽然生活已经正常，但是他们还是会出现上述的一系列问题。
而原因就是因为情绪被压抑，没有得到处理。在战场上充斥着死亡的恐惧，战友惨死的悲伤......大量的痛苦体验，士兵们必须要一边反击，一边把这些情绪都压抑下去。但是这些情绪并没有消失，战后用其他的方式继续影响着士兵的生活。
现在前线的士兵都会配有心理医生，帮助他们在合适的情境下，将强烈的情绪转化成话语，疏导出来。
我们能学到的经验教训就是，情绪是不能压抑的，也是压抑不住的，这就像大禹治水，不能堵，只能疏。
年幼的孩子不会处理情绪的，正是家长们口传心授疏导情绪，控制情绪的好时候，一味的要求孩子不许表露情绪，只会在日后产生更大的问题。
