图片发自简书App
昨天去面试 由此没有跳操
昨天也不得太多了
今天中午又吃的太少 由此可见 还是要注意饮食 不能这样
今天骑车40分钟 跳操1个小时
拉伸15分钟 200个仰卧起坐
加油
2017-08-27
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