听了罗辑思维《游戏是个怎样的世界》這一期，正好和自已最近在想的事情有关，将收获和感悟记录如下，分享之：
第一：关于反馈。游戏给人的反馈是那种即时反馈，人们往往对于能及时反馈事会更能激励我们去做和願意去做。但是往往那些延时反馈的事，比如说我们要通过努力学习和积累去取得好的成绩或者业绩，或者象农民伯伯一样春播秋收，还有一些果树甚至要多少年以后才能结果，就會不乐意。所以游戏满足了我们这种能够取得及时反馈的心理。但实际上我们真正要培养的，包括培养自己丶培养孩子，是那种对延时反馈的事物的喜好和专注。我不记得是哪一个人说过，不要带着孩子去养宠物而是要养花花草草丶种植物，因为宠物都是给到我们即时反馈，而植物给到我们的是延时反馈，能让孩子有更多的专注和耐心，并从中享受到延時反馈帶來的乐趣和滿足感。
第二，关于心流。游戏可以给我们带来幸福感是因为在游戏里你会很专注投入其中，然后整个人沉浸在另一个频段里面非常专注，感受到游戲带来的一种乐趣，也就是幸福感。所以其实我们并不是上了游戏的瘾，而是上了心流的癮。
所以喜欢游戏甚至玩游戏上了瘾的人，往往是：
1、 平时缺乏得到反馈的体验，缺少通过延时反馈获得长久的满足感的体验；
2、 缺少专注做一件事情，缺少心流给我们带来幸福感的体验。
所以他才会在游戏当中去寻求這些东西。
因此其实我们要更多的专注于我们的真实生活，然后在真实的社会生活里面获得通过专注的从事你乐于和擅长从事的事情，获得长久的能够带来满足和幸福的收获。这样的人是很少会沉迷于游戏的。
所以，一个人如果要取得成功的话，就是要对这个事产生兴趣，在做这个事情的频率当中感到一种快乐，同时，他也能忍受这种没有反馈的积累。
第三，关于现代社會与虚拟和现实的问题。人类社会的发展其实是越来越走向虚拟的，比如说我们最早在农耕社会里面，要狩猎要耕种来，让我们丰衣足食；慢慢我们会有虚拟的需求，我们要写作书籍、创作艺术品而让人们来享受；最早我们实物交换，后来我们有了货币，现在是支付宝、微信支付；最早我们在集市上去交易，现在我们是通过电子商务的平台去交易。因此，在整个人类社會文明进程当中，我们能看到从实体走向虚拟的轨迹。所以并不是说虚拟不真实不如现实。但同时实体又有它不可替代的作用，比如说人和人之间的交流，任何虚拟的总是会有延迟，总是不能给你全方位的感知。所以我们不能光用实体和虚拟来判断一个东西的一个好坏，而是要认识其中的本质，真正带给我们的快乐和收获是什么？是長久的幸福、滿足感，还是即时短暫的幸福丶滿足感?
第四，从目前的情况看来，虚拟世界是建立在现实世界的基础上的。比如说你在精神上感到幸福，快乐和满足，实际上是我们脑垂体分泌的多巴胺等等的激素造成的结果；电子游戏构建的虚拟世界，也是在电脑的硬件基础上来构建的这个虚拟的世界。因此我们不用担心哪一天虚拟世界会把真实世界给战胜了，因为你的幸福感是身体激素的原因 ；你和另外一个人的惺惺相惜，是产生了量子物理的同频共振……，这个虚拟的世界是完全依附于真实世界的基础上的。
因此，也许真正懂得幸福的人是那种修炼到：吃一碗简简单单的阳春面也能感受到美味；隐秘地播种积累不问收获过程本身就是快乐和收获的。
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小初
管理学博士
高龄新妈
跑者、教练
终身学习者……
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