【Day20】今日阅读《心流》
今天重新三刷了心流这本书，也看了著名的《搞定》，其实里面都提到了王阳明心学中为人熟知的概念：“知行合一”。
什么才是真正的知行合一呢？
你说你懂了，然后去做一件事情，这是知行合一吗？
比如，你知道你饿了要吃饭，然后就去吃了，这是吗？
看似是的，但是吃着饭，又是看手机，又是聊微信，或许就不是那么集中在吃饭这件事情上了吧。
恐怕是会消化不良的，你只是完成了吃饭的这个任务，而没了解吃饭的真正意义。
如果你心心念念地要吃饭，然后专注于吃好你的每一口饭，那才是真正的知行合一。
也就像是有些人说，我要减肥，但是我得想个炸鸡来压压惊，是一个道理的。
明明知道减肥应该做什么，身体却没有跟上自己的意识，甚至是背道而驰。
这就是做不到知行合一。
也有人说，我做得到呀，我让自己狠狠地减了10斤，之后呢？又复胖了。
这就是典型的知行不合一，知道减肥要维持，却因为达到目标，而松懈了下来。
因此，如果想要达到心流的状态，首先就不能够违背自己的想法，要真正去的认识和接受，并且让自己的身体和行为去同步。
