1.可以将快乐分为平淡无奇的快乐和浮想联翩的快乐，或者叫肉体的快乐和精神的快乐，也可以叫情感的快乐和理智的快乐。
2.要想获得成功的快乐就要付出艰苦的努力，尽管最后总能成功，但在此之前会对此深表怀疑，这也许就是为什么说不高估自己的能力是幸福的源泉之一的主要原因。
3.任何一个能够发挥某种特殊技能的人都能从工作中找到乐趣只要他在发挥自己的技能的过程中感到满足不苛求公众的赞誉就行。
4.我们很容易找到毫无奇妙可言的事，对这种事真感兴趣的人就可以将闲暇时间花在这些事上，不再觉得生活空虚了。
5.不会危害其他人的任何乐趣都是有价值的。
6.狂热和嗜好不是快乐之源，只是逃避现实、暂时忘记难以面对的痛苦的一种手段。真正的快乐比其他任何东西都更依赖于对人对物的善意的兴趣。
7.幸福的秘诀在于:兴趣范围要尽可能的广，尽可能善意地而不是敌意的对待你感兴趣的人和物。
