今天是经过了一个因为疫情原因导致的一个漫长的寒假之后回到学校的第5天。目前我感觉还不错，我对我平时生活的环境进行了极大的改善。主要有：
利用起了台灯，使得我可以科学的抵抗早上起来的困意
买了一张椅子，使得我可以调整自己的坐姿避免鼻塞对我造成进一步的影响
屏蔽了一些网址，使得不再huya，bilibili等低级趣味的网站寻找低级趣味而迷失自我
换了一台电脑，使得我可以再遭受广告等的影响，使得我得以专心的寻找快乐，做自己想做的事情。
有意识的进行了消费管理，开始对自己的消费进行了笔记整理，同时规范了自己的饮食，使我可以从饮食中得到快乐。
养成了自己写今日任务的习惯，折让我感觉到很有感觉。
看了《睡眠革命》，这本书让我认识到如何进行睡眠管理：早上需要固定一个起床时间；以90分钟的睡眠为一个周期。
直到现在为止我感觉到一切都在往好的方向发展。有一点令我担心的就是，如果我重新开始阅读网络小说会不会对我自己造成什么影响。阅读网络小说会不会对我有效率上面的提升，不知道：为了可以阅读一个小时或者半个小时的小说，然后会加快自己的效率，使得自己在白天的效率提升，最后得到一个自己既玩到了，又学到了的逻辑能不能行的通。如果这个逻辑行不通，能不能有一个更好的逻辑能够行的通。
在这个问题的背后我认为还是存在着一个关于均衡的问题。我最后得出的结论是：严格限制自己进行娱乐的时间，绝对禁止在晚上睡觉之前或者是占用睡觉时间进行娱乐。在制定好相应的规则之后严格执行，然后在规定的时间内根本就不要去想什么学习的事情，就尽情的玩，尽情的享受（健康的前提下）。但是在该学习的时间，就应该能够停的下来，然后全心全意的投入学习当中去。玩要玩的有激情，学习也需要学习的有激情。
以上这一段的逻辑有一个必须遵守的前提，就是严格的制定规则，严格的执行。只有严格的遵守这个规则，我才能从中获得我想要的，不然对于我来说就像是打开了潘多拉魔盒，有无穷无尽的坏处。
共勉，加油我龙。
