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摘抄原文：
任何一个人，只要愿意升华心灵，改变自己，尝试用另外的一种方式来对待人生，对待生命，他就能拥有一种大爱。
大爱是人类本具的天性，它并不是圣者独有的禀赋。不同的是，圣者的大爱，已成为一种生命的习惯，成为像呼吸一样的存在。
但对于一般人来说，大爱仅仅是一种一闪即逝的情绪。它的出现，需要某种外力助缘的刺激。因为，那外缘能能让我们在某个瞬间“放下”自己。
当你以实践改变心灵，进而改写人生的时候，你就会发现，文学不仅仅是一种你与世界沟通的方式，也变成了你的生活方式本身。
如何以实际行动开启全新的人生？
我们首先要修炼自己的灵魂。如何修炼？先从帮助身边需要帮助的人开始。利他的行为是一种生命习惯，当你每天坚持做一件帮助别人的事时，利他的信息就会慢慢渗入你的灵魂深处，久久熏染，就会形成习惯，使你远离欲望的奴役。
只有远离欲望的奴役，你才能拥有一种洞察的智慧，洞察这个世界的真相，洞察纷繁的表象背后的本质，你的心灵才会得到一种自主，才能自由自在地飞翔在快乐清凉的天空里。
感悟：
要想成为一个优秀的写作者，我们首先就要修炼自己的灵魂，用大善的行为熏染自己的心灵，让自己的心灵变得越来越博大，拥有一种洞察世情的智慧，洞察世界真相的能力。
