考虑到明天要去爬山，今天就没报快队，报的五队，准备拉磨5公里。头天早早的就睡了，第二天5点多起床，赶上5点50的地铁。
今天例跑的任务是签到拍合影。跑完5公里，没人掉队。还认识了个大姐，好瘦身材好好。聊起来她说她开始练瑜伽跟着印度老师，后来老师签证到期回了，她后来跟着练的几个老师都不太一样。还练普拉提，游泳，今年开始跑步了，抬腿10公里。牛。我跑完第一圈意犹未尽的，天气很好很凉快，就又跑了一圈快一点。跑完坐地铁回家。去菜市场买了西红柿，草莓，四季豆。西红柿。回家。吃了点睡了2个小时。下午4点出门去超市买了盒鸡蛋卷，牛肉打折买了2个。背着去西单打排球。本来想把名额转让的，实在是想就去打了，4局半，今天打的很开心，虽然还是扣不到球但是接的很多。还和去年一起打球的姐姐聊天了，聊起跑步啥的挺好。9点才结束，骑自行车回家，下地铁10点多了。还好地铁站有自行车骑回去。赶紧收拾第二天要背的东西。本来11点能睡的，但是有点睡不着尽管很困。就熬到11点半。
