2022-09-06易效能一阶308期践行第八周作业

1、运用易效能整理术DKU,选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群

收纳整理一直是自己比较喜欢但很头疼的事情。因为自己条理性和逻辑性较差,文件和物品杂乱无章,想要时找不到,不要时到处飞的状态。

这周锦囊课叶老师讲解了对时间、空间、信息整理的思维,正好解决了自己的困惑。

易效能整理术DKU(删20%、留70%、用10%)

首先我们要杜绝能把所有事情做完的思想,死了这条心。

Delete就是做减法,不管是出口还是入口,我们都要杜绝“渴望拥有的欲望加以控制 ,在原有的基础上做减法。做之前也问自己三个问句:是不是我真正需要的?经常会使用吗?是自己热爱的吗?对人、事、物做减法;丢弃、送人或捐赠。但也不必要苛责自己,做到日本整理师的那样空无一物,实在有感情、有纪念和回忆的留下来。

Keep:保留70%,暂时用不上以后可能用到的,不想舍弃、有感情和纪念性或以后会用的,可以对它们进行粗放型管理。按照大类保存,建议大分类目录和索引,放仓库或特定的地方专门放不常用的物品。用各种型号的箱子进行归置,按照类别进行存放。不要花太多的精力,按照“近细远精“的原则,贴上标签用透明箱子装置,写上物品的类型名称。

Use:常用10%,进行精细化管理,有名有家有导航,科学管理频率使用高的物品,物品固定相对的位置,如果使用完毕补充后还是放到固定的位置。随手1秒归位,不仅让自己做到也可让家人”好找到,好归位“。自己家里杂乱都是因为对常用的物品没有管理好。随手放,随手扔,导致家里东西越来越多越来越乱。

2、一周践行收获写简书;

①这周我先对自己的微信通讯录进行了梳理,删除不常联系的或都是一面之缘、我什么时候加你的?我真的不记得了。用DKU的思想删除20%,保留的70%,常用的10%进行清理,然后按照家人、同事、朋友、同学、兴趣爱好等进行分类。


微信通讯录、


②这周我先也对自己的办公区域进行了整理,把平时积累下来不舍得丢弃地空白纸张,办事过期的资料。基本上用不到的文件进行删除,直接扔掉,不再干扰自己的视线和大脑。70%不常用的保留文件进行粗放型管理,放置文件柜的最上面,而下面放置常用的10%。固定摆放,用完及时归还到位,并建立相应的目录和索引。面对整理的有标签的文件柜立马觉得大脑轻松了。


③DKU易效能整理术因为刚刚地接触,归大类和索引自己还不是太清晰,导致这个星期作业做得有些艰难,无所下手。正巧周四听了楚瑞教练的小灶课正好也讲到相关的理论,慢慢学习,只跟自己做比较。

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