满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D117:
✨光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿
✨零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
✨五行能量清理
✨142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第179天
✨道家圣号清理
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨听奇迹30课程，践行功课，实修落地
✨书写清理，每日能量聚焦与开心奇迹记事D113
✨晚冷热水浴，面部及肩颈冰灸
✨与黄金能量圈伙伴早晚互动
✨ 睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
9月11日为自己所做以及发生的开心的事与奇迹～感恩
✨呼吸法，观呼吸
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨享受娴导的叨叨，精品课很精彩
✨今天就是允许自己睡了个天昏地暗
✨生活中践行奇迹课程，沉淀奇迹型人生
✨欣赏美人美景美物的美图与视频，回刷《琉璃》名场。
✨与黄金能量圈伙伴互动，锚定黄金生态圈
✨继续与瑾宝分享开心的事，开心倍增
✨睡前冥想
✨奇迹30心动精华摘记：
D4“回到合一中感知建立能量源”
时时刻刻给自己的意识能量有出口，当你对自己的意识有觉知，设定时，会发现宇宙只想你开心，所有想要的一切宇宙必有回应。
大多数人在矛盾混乱中设定，信念系统是二元对立，对冲型的信念系统。很多时候有可是，但是，先决条件，觉得有了什么，才会有别人的认可.....从小到大在我们生命中有一种交易模型，装乖懂事....不是在无条件爱的状态长大。
宁静中迸发激情创造的关键点【还我们独立完整】。我们从一出生掉入了伦理系统，心里对权威的恐惧，从小告诉我们不能为自己...在根深蒂固中很难把自己从系统剥离出来，会有很多背负。
回到创造力中，最重要的跟【源头联盟】，要有一份独立完整。
如果在情绪中很兴奋，是在给宇宙传递能量波。情绪---能量包，会有惯性通路，情绪累积，它如同一朵花一样，如果抗拒，种子会埋很深，每天做情绪清理。
时刻问自己：发脾气能不能得到我想要的东西？对自己喜欢享受的东西，有一份和平喜悦，它会变着花样来到你。
觉知---透过各种绕开信念系统，小我，让你看到【要什么】。跳出惯性先决条件，来到意识直达状态直接进入能量体，链接所有想要的东西。
能量扩张---特别豪横，荒诞的东西～等老子有了钱.....我....等我环游世界...哼，没有你我也可以...检查我们心底的双向力量，会把我们的能量状态有横向和纵向拉升，会发现活力和喜悦升起来。
基础能量【和平】，是土壤，在土壤中兴奋激情创造，拿掉对冲性信念系统时，自己本身很喜悦，有好奇，小激动，在觉知中启动能量状态。
所有不和平的能量源把它替代掉，它（证明，报复等）可以帮我们创造，但有很大后坐力，实现了也不开心，内心会受伤。
我们开始启用在喜悦中创造，精微觉察，身边人带给我们哪些不同能量，分别身边所有一切带给我们的滋养是什么？觉知力锻炼~
身边一切（最少10样东西）带给你的力量是什么？
不去到负向，我们就是吉祥物，是家里的风水宝地，直接链接正向创造。如果一件事情没有给到精微能量支持，那这个东西就该换。
