人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标：阅读/看西医
天气：雨
【晨间日志✔】【早起✔】【60″练习✘】【呼吸控制法✔】【效率手册✔】【阅读✔】【整理✔】【家人✔】【花卉✘】
健康提升/饮食/睡眠：
①睡:10:20起:7:00（梦大哭/哥，半夜醒一次）
②饮食：159（1袋早）+玉米1个+饼子2个+饼干2个+糖3个+米饭2碗+蔬菜两碗+喝药200ml
③感受：总是想吃甜的
大便：量（3次/棕色）小便黄，内热
④身体护理：无
工作：辞职第41天
其它：洗衣/杂事3h
娱乐：无
家人/朋友/6h
韩/马/富/王微聊1h:
周4h：聊天/吃的/理疗
医院走路1h：冒雨前行
学习/提升(318h)：
①60″/茶姐姐：无
②晨间0.5 h：仔细/反思
③青音课:无
④抄经1h：认真/听经
⑤阅读1h:《菜根谭》
瑜伽/呼吸法（144）h：不错。
体式（116h）:腿抖，无力。
理财：买药220元
饮食：越来越好，有节制，不饿就不吃
药（苦到无敌，早上喝了三次，差点全吐）打嗝的味道也全是药的味道，一口喝完及时忍住，喝完以后及时吃糖，消灭药在嘴的味道。
口苦/胃寡，想吃甜/油的食物。
西药：思考来去，还是去开了，但是没吃，心里还是不接受吧，内心还是不接受我生病的事实，不爱自己，不愿用科学的方法治疗，内心固执，没有自我，不愿在朋友面前屈服。
接受吧，天要下雨，人要生病，什么方法都可以试，但要准（补血/补激素/去湿/整体调理）
如何做：关于以后，多鼓励，支持别人的办法，也要多尝试，你不是做厉害的。找到自己的信仰，在治疗上（有仪式感）
改善：喉咙不干，口痰不多，睡眠好。
好友：马（聊得来，有话题，仔细认真）富（朋友多/话多，不喜欢）王（没有共同爱好，聊不来）周（爱吹牛/话多/有共同爱好）
面对多个的选择，他们没那么坚决，我也不确定，各有各的好，为什么不愿去接受，还是不够爱自己，怕受伤害，怕付出，怕去磨合，总喜欢待在自己的圈圈里，非常的宅。
关于爱情，去尝试吧，不经历，怎么去感受爱的魔力。
爱是一切的疗愈
