一、与潜意识链接，亲爱的潜意识，感恩你一直以来的陪伴，有了你的陪伴我生活的会越来越好，我好了，孩子也会好，妈妈也会好，我的家也会更好，我们的社会也会越来越好。我的身体疼，你能给我一些提示吗？潜意识给我掉出来三个画面，三个画面有一个是最重要的的，你想提示我什么？又出来三个画面，一个是好好吃饭，一个是睡觉，一个是笑的画面，谢谢你亲爱的潜意识，你提示我好好睡觉，好好吃饭，保持心情愉悦！
二、每天坚持的好习惯：早起，读书。
三、今天去看看一场马戏团的表演，当训兽师牵着那只猴子出来，进行表演骑自行车的时候，我感受到了它的痛苦，我似乎听到了它在说，快放了我吧，我要回到我的王国里，我的泪流了出来，我们人类为了自己的快乐，剥夺了它们的快乐！
四，晚上和儿子交流了一下我们的悟纳合知识，55387的语言技巧，镜子影像法，上堆下切法等等，孩子很认可。给孩子做了一个内感官测试，内视25内听26内感24自言自语25，就因为这样的比例成就了今天的他，我告诉孩子通过什么训练提高内视，内听，内感，自言自语！
远方的美景
被驱赶的猴子
