我看到了我有一些遗憾，但是又看到了自己得选择，有些选择就是要有所失去，没有十全十美！

1、觉察自己的情绪并给它命名。 给朋友交流我们的读书群时，我看到了我的兴奋！声音洪亮有劲，眉飞色舞，哈哈！ 2、分享今天读书内容感悟。 通过今天...

有一还想要二，贪念便产生了，就会努力想法设法得到更多，一旦得不到就会生气，不舒服。 有了一就害怕失去成为0，自然就会产生恐惧、担心和焦虑。饭不食...

1、觉察自己的情绪并给它命名。 朋友好长时间才给回复，我看到我的不耐烦，有些愤怒和无力 2、分享今天读书内容感悟或者对"大小盾牌”的理解。 通过...

1、觉察自己的情绪并给它命名。 平静，见到了一个故人像见了熟人一样，没有任何波澜。 2、通过今天早上大家的碰撞和叠加，你的收获是什么？没有参加的...

同频的人在一起不内耗，有话直说，因为不会受伤，不会小心翼翼，也不会担心对方不舒服，所有的一切都是想让自己更好，一致性沟通太好了！ 对方懂你，你也...

1、觉察自己的情绪并给它命名。 今天看着凑着骑手的空档，放行车辆时，我看到我的担心和着急！ 2、分享今天读书内容感悟。 每个人的生命力都非常的顽...

多与同频的人在一起，多与正能量的人在一起，你会越来越好！

1、觉察自己的情绪并给它命名。 喜悦 2、分享今天读书内容感悟。 在自由的环境里，才能更好的展现出自己的天赋才华！ 没有人可以改变另外一个人，哪...