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  • 260912觉察日记

    人之所以烦恼是因为要,又要,还要,有贪念,害怕失去,有恐惧。 非要怎样有执念,如果非要怎样的话就会无解,既然无解那为什么还徒增烦恼和痛苦,不如放下执念,顺其自然!

  • 开心

    三五好友相约,一拍即合同频,边走边聊,欢声笑语。说好的在一起小聚,吃了饭就好,结果呢,哈哈哈,变了又变,一会爬山,一会又去游玩,真的是同频的人无需多说,一个提议大家就双...

  • 电脑

    办公室里有两台电脑,一台是超龄服役,一台是初出茅庐,两台电脑的性格不同,一个需要给足时间,让它慢慢恢复元气,一个则是火力四射,三分热度。比如超龄的需要10分钟开机,年...

  • 人和事分开

    今天早上共读分享环节,一位家人分享了自己的经历,很明显这位家人是一位忍吞型的人,就是哪怕自己再生气,也说不出来,也不是不想说,就是说不出来,这源于小时候和父母的互动模式...

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    距离

    最遥远的距离不是天南海北,而是近在咫尺,却刻意疏远,心与心的距离最容易丈量。不是所有人都可以默契!也不是所有人都能享受孤独!

  • 240
    260910觉察日记

    你在乎所以你为难,当你不在乎时什么也影响不到你! 尽力而为就好!别给自己这么大的压力,没有什么好看不好看,你是活给自己看的,不是为了让别人高兴而活的。 命中有时终须有,哪怕是...

  • 读《心理营养》关黑屋

    今天书中提到把孩子关黑屋这一段,对于我的孩子,我从来没有关黑屋,因为我没有被关过,也没有听说过自然也就不知道关黑屋这回事,但是我经常用的是“123法”,就是你想让孩子...

  • 260909觉察日记 老妈想弟弟啦

    老妈想她弟弟啦,打电话问了一下,想去看看大舅,大舅说天太热,没让去。又过了两个星期,老妈又问大舅,大舅没再说别的,我们就拉着老妈去了,也正是因为我们去啦,今天大舅就来看...