结 缘
缘分是个很奇妙的东西，让你猜不透，之前毫无预兆，就那么突然间萃不及防的就降临到你的头上了！跟藏拉姆的相遇就是这种可遇而不可求的缘分！
人到中年，身体这台机器各个零件都到了该大修的时候了，于是不断地有这个那个的零件要求特殊照顾。女儿也批评我，说我不知养生，不会爱护自己，他同学的妈妈都在通过这样那样的方法养生了。我却一直认为干什么都好，只要合适，只要开心就行！
其实人到中年，完全可以不必“油腻”，完全可以活得光彩照人，完全可以过得舒心坦然。只要你找到合适自己的中年打开方式，你就能拥有不一样的精彩，你也将会因为自己的不放弃获得新生！但这一切都得有一个前提，那就是健康的身体！
2018年6月28日是我永远值得铭记的日子，因为这一天是我女儿大学毕业的日子，也是我与藏拉姆结缘的日子。女儿大学五年受到婶儿无微不至的照顾，毕业了去跟婶儿辞行，期间婶儿跟我聊起工作，聊起健康，聊起孩子的未来……临走，婶儿送了我一盒藏拉姆，跟我轻描淡写的说:“你回去泡泡脚试试吧，藏药是个很神奇的东西，可以调理你的身体！现在连你叔也成了它的粉丝，因为通过泡脚治好了他多年的过敏。”
决 心
回来后就把这盒藏药放在沙发边上，天天看着它精美的包装，却一直没有开始打开泡。不是不相信，我知道婶儿和叔都是教授，不仅有学问，而且还有很高的威望，不信他们我信谁？德高望重那可不是信口说的！是我怕自己三天打鱼两天晒网，做事虎头蛇尾的毛病浪费了这么好的药和婶儿的一片苦心！加上那段时间还有个小插曲，去了好几家医院查妇科都让我动手术，后来知道是虚惊一场。婶儿过几天就问我开始泡了吗？几次过后，加之最后妇科确诊没问题，我清楚的记得那个日子，7月17日入伏，7月18日我终于下定决心开始泡脚。
期 待
既然开始我就告诫自己，绝不能半途而废。找出有一年妇女节老公送我的木盆，（后来因为盆太大，我端不动，就改用了一个塑料盆。）开始了我的泡脚历程。婶儿还是经常问我，并叮嘱有什么问题及时询问，还把我拉到了藏拉姆的泡脚群，原来这个队伍这么庞大！四五百人呢，而且这仅仅是其中的一个群。青岛，威海，烟台……省内的，全国的，原来就是我们这里还没过来。婶儿告诉我有问题也可以在群里问，里面有好多有知识的热心人，会给我满意的答复。今天看群里说泡脚后颈椎好了，明天看有人说是皮肤病好了，后天又有人说静脉曲张好了……天天都有好消息，甚至有人说因为泡脚治好了多年的不孕，太神奇了！我也好期待出现奇迹！（别想歪了，不是怀孕哈！）
体 验
以前我也泡脚，但没做到天天泡，尤其是夏天，本来就爱出汗，一般洗完澡就行了。既然决定泡脚，就得尽量天天泡，而且我知道冬病夏治的道理，尤其入伏后，那可是事半功倍啊！正好在暑假，生活很有规律，每天晚上太阳落山后，吃完晚饭开始锻炼，回来洗完澡接着泡脚。以前洗完澡从来没有再泡过脚，许是这个原因，每晚用温水泡完脚，脚上滑滑的，晚上睡得也舒服，就在怀疑婶儿说的那些秘现反应，有说脚裂脚气排毒的反应，不但没有这样，反而原来的脚气都好了。婶儿再问我的时候，我说了我的疑惑，把婶儿笑坏了，她说，每个人的体质不一样，出现的反应是不一样的，你大胆的泡吧，会有更大的惊喜的！如果有时间，把自己出现的反应在朋友圈里发一发，让更多的人认识它，切记要实事求是，不要夸大事实！听了婶儿的话更坚定了我泡下去的决心，并且边泡边做好记录！以下是我开始泡脚第一个月的朋友圈记录:
受 益
说实话虽然坚信泡脚是有效果的，但没有太多的奢望，当时心想就是调理好了一个方面也就算赚到了。（虽然还不到半百，已有两次住院经历，一次是1997年心肌炎，一次是2014年室上速，还有一次拉到了急诊。平时鼻炎，经常感冒，甲状腺炎，甲状腺结节，甲亢，颈椎3.4.5.6节椎间盘突出（发病的时候走路摔跤），脂肪肝……）经过这段时间的调理，首先是不那么怕冷了，冬天不再像“包粽子”一样穿那么多衣服了，脚也不那么凉了，今年冬天厚棉鞋都没用找出来穿，第一次体验到做个温暖女人的幸福。再就是鼻炎好了，也不再像往年那样经常感冒了，（以前鼻炎和感冒恶性循环，折腾的我烦恼不堪。）今冬感冒了一次，泡了两晚上脚就好了。第三个好处就是不再忍受颈椎病的折磨，今年到了六年级，每天家庭作业，课堂作业，周末拾贝，和期末的一套套模拟试题，在以前颈椎早就抗议了，现在虽然也有不舒服，但较之以前好多了，不舒服的时候，起来活动活动很快就好了。第四个是这半年体重保持的很好（有点骄傲），开学来由于工作比较累，晚上不再出去锻炼，体重竟然没有增长，由于藏拉姆的排毒排湿，身上紧致了，显得比原来苗条了好多。人总是贪心的，原来想一个症状好转就满足了，现在却想把所有的不舒服都给我赶跑。我想坚持一年后去做个体检，看看甲状腺结节有没有变小，脂肪肝有没有改善！
反 思
到今天算来泡脚已经快半年了，要不是当初的朋友圈打卡记录，还真忘记了曾经出现了那么多的秘现反应(藏拉姆泡脚的时候，有一个找病、翻病、修病的过程，也就是所谓的秘现反应了。秘现反应：即是隐藏在体内不为人知的一些病变化等，经过泡浴后将其具体显现出来的一种现象。秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映是病情好转时出现的必然和暂时性反应。)看上去像个好人似的，其实一身的毛病，好在都是些小毛病，但却什么也没瞒住神奇的藏拉姆，像颈椎不好，甲状腺不好，肝火旺，眼结石，鼻炎，过敏性皮炎，入睡困难等等都让藏拉姆找出来调理了一遍，跟婶儿说起来，婶儿笑着说:藏拉姆就是找病小能手儿！
我庆幸遇到了藏拉姆，是泡脚让我知道自己还隐藏了那么多毛病，是他给我的身体全部做了调理，也学到了很多的知识，并且知道了坚持做一件事原来有这么多的好处和乐趣！所以我想把它分享给我的亲人和好朋友，让更多的人能通过一片小小的泡脚片达到调理身体的目的！让遇到它的人都能健健康康幸福的生活！如今藏拉姆已经配方升级了，由原来的二十八味藏药到了现在的三十六味，效果更好，价格也更亲民！而且也更有文化内涵，升级的新品命名为文成浴足片！从藏拉姆到文成一路泡过来，我收获了健康和快乐，愿加入文成泡脚的亲人们也早日得福！
自从我分享文成以来，每当我听到姐妹们调理好了睡眠，调理好了这样那样的亚健康的时候，真心的体会到助人的快乐！
当然泡脚需要坚持，因此信任在泡脚过程中起到很重要的作用。因为相信，才会坚持；因为相信，才会积极克服各种秘现反应；因为相信，才能体会到各种受益；因为相信，所以健康～！！愿文成浴足片和活络液为天下有缘人带去健康、幸福与喜悦！愿天下父母安康喜乐！愿我们一起每天坚持泡脚养生，人人健康幸福，远离诸病疾苦，身心健康自在。
