湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在国缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。
湿气从不孤军奋战，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿，痰湿。所以我们不要轻视湿气，能正确判断自己体内的湿气很重要。因为每个人体质不同，体内的湿气也不同！养生从认识自己健康做起。
湿气重有多可怕？
一级湿毒:在表皮。症状:皮肤骚痒，长湿疹，脸上长痘长斑。
二级湿毒:在肌肉。症状:酸，困，累，乏。
一三级湿毒:在骨骼，即是骨寒湿。症状:肩周炎，颈椎病，肩桶，腰疼痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级:湿毒:在脏腑(子宫，卵巢，脾胃，肺)。症状:脚踝浮肿，手脚冰冷，经常腹痛，腹泻，女性经期痛经。
五级湿毒:在身上。症状:乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生，乳腺纤维瘤。长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤易变异，形成癌症。
湿气重好可怕，快远离湿气，让身体更清爽！更有青春活力。
