在蜕变营短短十天的学习，带给我的成长和变化，除了实际学到的干货知识，我觉得心态和认知的变化才是最深远最有价值的。简单的先分享三点：
一、“不可能到可能”
人生就是体验，人生就是练习
在蜕变营学习的这十天，我自己最大的变化就是，不会把“不行”“做不到”“不可能”……类似这些消极否定的话语挂在嘴边，每当有这个念头在心里出现时，脑海中就会出现梅校长那句：在我的后面多加积极的正能量的话语。
就拿这次学习一小时读一本书，同时制作出思维导图，对于第一次的我来说，突然的改变确实会有些吃力。每当我觉得难，觉得做不到，这时先让自己的嘴角上扬，并赋能自己：我可以的！别人可以我也可以的！从而调动自己的潜意识。通过掌握正确的阅读方法，反复的练习，一小时读完一本书，制作读书思维导图，并输出读书笔记，这在之前自己都不敢想的事，在蜕变营短短几天的学习下来，却都是可以做到的。所以，只要自己不给自己设限，人人潜力无限！
二、100%付出，0期待
这句话对我的心态影响还蛮大的，100%付出，不管别人如何做，我们先做好自己该做的。
就如《被讨厌的勇气》一书中说到，每个人都有自己的人生课题，很多的烦恼都是源于，对他人的干涉，对他人的期待，却忽视了自己要做的。我们做好自己的人生课题，但也不干涉他人的课题，对他人0%期待，是消除一切矛盾的根源。
三、时常感恩，时常冥想
贫穷的思维写满了抱怨和受害，富人的思维全部都是感恩和给予。
每天都要感恩，感恩带来丰盛。每天都要冥想，冥想是接纳自己的最快方式。感恩、冥想，让我的心更加的平静，更好的接纳自己。
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