摘抄 艾力——你一年的8760小时
很多时候，不优秀是一种错觉，你并非不够优秀，只是不够自信。
无论你的出身、起点、天赋如何，只要努力就能跳出绝美的舞步。要让所有人知道——我也许不是一个天生优秀的人，但我有追求优秀的权利。
势能没有人去关注，动能才有人关注。
舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。
减肥注定是痛苦的旅行，但那又怎样，哪怕是死，也要坚持。
每当犹豫、纠结是否要做一件事时，也可以用时间的投入和产出比来衡量一下，这件事是否值得我们去做，或者我们有没有方法可以更高效地去做好它。
每次想说我必须去做的时候，把它改成我想去做，我选择去做什么。
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