2020第二十三周计划完成情况复盘:尽全力,别抱怨(6月1日至6月7日)

第二十三周Rue学习生活计划(6月1日至6月7日)

【1】每周一本书(大厚书除外 )。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每天快走30分钟。张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天40分钟视频学习。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况:

【1】每周一本书(大厚书除外 )。未完成。最近懒得看书。

【2】每日轻课英语打卡。完成。

【3】微信公众号更新1篇。完成。

【4】新浪博客更新2篇。完成。

【5】完成日志书写。完成。

【6】每天快走30分钟。张展晖心肺功能计划。完成。周末特殊情况,暂停两次。

【7】子女陪伴。做的不错。

【8】心理学每天40分钟视频学习。木完成啊。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜一晚。

感受:

一是最近粉了任嘉伦,也许他成长经历和我有诸多相似之处,再加上都来自青岛,多了几分理解。听到他说的一句话,深深打动我,他说,宁愿自己有实力输掉,也不愿自己有实力做不到。这几日遇到工作难点,我一如既往选择的远离,实际上应该如他所言,你实力都没有亮出来,亏待的难道不是自己么?那个可有可无的机会是自己放弃的,就不要抱怨别人不认可你。

二是跑步让我找到精气神。本周跑步似乎在放缓节奏,但这样的放缓让我感觉到自己身体又沉重了。还真是需要长期训练啊,不能断了跑,跑了断。再有,我还是会有欲望跑多,要证明自己,虽然我的节奏掌握的不错,但一阵阵升起的欲望还是会搅乱心绪。终究是凡人。

三是继续更换衣橱,状态蛮不错的,收了两条裙子,两个包,也算是结婚纪念日礼物了。纪念日第二天,我和老公去吃了麻辣烫,十几年的老店,对面吃饭的也是十几年了。特别高感恩,没什么比现在更知足的了。



第二十四周Rue学习生活计划(6月8日至6月14日)

【1】每周一本书(大厚书除外 )。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每天快走30分钟。张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天40分钟视频学习。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

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