痛苦的时候，是修出离心最好的时候。
一个原因是，
我们大多数人觉得很快乐的时候，
都不会有想要逃离的想法，
（很少有人能居安思危，
就是即使目前看起来没什么危险也不会放松警惕），
另一个原因是，
只有当你痛苦的时候，
才会对轮回皆苦有一点点认识，
（我这两天感冒，
一直鼻塞咳嗽，
然后一直睡觉都睡不好，
然后我就想，
我一个小小的感冒都如此难受，
那些重病的人，
又该多痛苦，
更别说比人间痛苦千万倍的恶趣了），
认识到了自己和其他众生的痛苦，
再想到，
这样的痛苦，
我们不知重复了多少次，
如果还没脱离轮回，
未来必将继续感受无量无边的痛苦，
想到这些，
就会很容易有想要脱离轮回的想法，
怎么脱离？
唯有修行！
这样解脱就有了希望！
