一、从本质上来说，三角模式可以指任何一种涉及三方的人际关系。三角形的每个角都可以代表一个人，或者一群人。家中最基本的三角关系是由父亲、母亲和孩子组成的，而罪犯、受害者和警察也构成了一个基本的社会三角关系。其实三角关系中的任何一个角也可以是一个物品、一种活动，或者一件事；

二、每个人在人际关系中都有自己最为舒适的亲疏程度。如果太过亲密，或者太过疏远，人们的内心就会产生焦虑。但是如果周围环境中有许多其他人，焦虑也许会被冲淡。也就意味着人口众多的大家庭具有更高的稳定性；

三、在任意一组三角关系中，总会有两方关系比较亲密（“圈内人”），而另外一方比较疏远（“圈外人”）。想在三方之间保持同样的亲疏关系是很难的。有些三角关系的角色会发生转换，任何一方都有被排斥在“圈外”的时候。有些三角关系的角色却是固定的，在角色固定的情况下，关系亲近的双方往往忽略了他们之间的分歧，而联手对付“圈外”的第三方；

四、在三角模式中，如果“圈内”的双方能更关注她们自己的经历和关系，而不是第三方的“圈外”人，这样一来，他们也许能找到更有建设性的办法来解决与第三方的关系问题；

五、在大多数人际交往中，人们往往很多讨论自己和对方的情况，也很少涉及双方之间的关系，而往往把大多数时间花在讨论别人和不相干的事物上。这种现象其实很正常，也很自然。这是为了在人际关系中的“亲密”和“疏远”之间保持一定平衡。但如果这是人际交往的唯一模式，那么双方自身的“融合”程度一定很高，“分化”的不成功，而双方的分歧要么被忽略了，要么是处理得很不好。这是三角关系的一种负面影响；

六、三角关系有两种不同的状态：平静状态和紧张状态。处于平静状态时，关系亲近的两方和谐相处，处于疏远地位的第三方则希望能跟他们亲近一些，进入他们的“圈子”。在紧张的三角关系中，“圈内”双方也许会因为关系过于亲密，反而担心自己在密切的关系中失去自我，这样一来，他们会变得焦虑，并且发生冲突，原来处于“圈内”的双方却试图与被疏远的圈外一方建立起一种新的联盟关系；

七、在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。这种同盟关系主要有两种作用，减少自身焦虑和联合起来控制第三方。这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感；

八、“替罪羊现象”在各种群体中都很普遍。大多数成员内心都会认为：“我们大家都很好，就是那个人有问题。要是我们不能把他改正过来，就要把他排斥出去。”如果大家都把注意力集中在一个看起来“不太正常”的人身上，其它成员就可以忽略自身的不足和缺陷了；

九、“分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体身份跟别人打交道；

十、在三角关系及其内部的同盟之中，存在着三种最基本的角色：迫害者、受害者和解救者。受害者可以从自己的角色地位中获得一定好处，受害者还可以转移解救者和迫害者的注意力。有个时时需要帮助的受害者在身边，解救者就不必过分关注自己的自我感受和自我肯定的状态了。同样，迫害者可以把所有问题都推到受害者身上，从而逃避自己的责任！当受害者拒绝接受解救者提供的帮助时，解救者甚至可能转变为迫害者。如果解救者不再替受害者负责，受害者会认为身边没有“功能过度”者帮自己解决问题，也许从此开始就会对自己负责！