许久没有消息的舒淇，再次进入大众视野，居然因为她半停工。
粉丝发现，舒淇在2017年拍完《上海堡垒》后，就再没有新的工作安排。
而且曾发布这样一条微博：
“演艺生涯，承蒙错爱，各位江湖再见”。
引发公众联想，不少人以为她要隐退。
近期，舒淇接受采访才说出真相：
其一，自己每拍完一出戏后，有感而发想告别角色而已。 其二，因长期劳累导致免疫系统失调，所以才想休长假调养身体。
我们都知道艺人的工作高强，忙起来几乎没日没夜，对身体的损耗可想而知。
年轻的时候身体还扛得住，年纪大点各种毛病就出来了，身体完全不扛燥。
人到中年最大的变化，就是再也不跟身体拗着来了。
因为也拗不过。
走进30岁，迈入40岁，你会明显的感觉身体大不如前。
一次小心翼翼的熬夜，就要花好长时间来调理。
所以，人到中年最不划算的事，拿命换钱。
因为已经换不起了，医院病例不会跟你开玩笑，身体真的会罢工。
就像听过的最徒劳的一句话是，
前半生挣得所有的钱，后半生全进了医院。
前几天，听到一个令人痛心的新闻。
笔名"格子里的夜晚"的网络作家，年仅39岁，猝死自己家中。
他是首届新概念作文大赛一等奖的获得者，还是韩寒好友，听闻消息，韩寒也非常震惊、遗憾。
格子里的夜晚，原名刘嘉俊，中学时期因为极高的文字天赋，免试进入华东师范大学中文系，毕业后先后供职于《萌芽》、《文学报》等知名纸媒。
后来开始在起点文学网发表作品，先后完成了7部长篇作品，近700万字。
他是起点第一批白金作家，因为写稿太拼，被一众粉丝评为白金大神。
可是这一声大神的背后，是无数熬过的夜和呕过的心血。
不爱惜自己的身体，真的会没命的，千万别觉得自己是侥幸。
要知道，所有的猝死，都是预谋已久。
身体都是有记忆的，你种下什么，身体会回报你什么。
人到中年，健康最贵。
这份健康不仅是自己的，也是爱你的家人的。
一档名叫《档案》的栏目，曾经记录央视主持人罗京临终前的故事。
两次骨髓移植手术过后，恰逢罗京生日，家人为他在医院准备了一场特别的生日，尽管是庆祝生辰，却笼罩着悲伤的氛围。
一向庄重的罗京泪洒当场，嘱咐妻子、孩子：
“继红啊，我今后没办法再陪你去看大海了，儿子的家长会我也……”
面对白发的老人，他哽咽道：对不住父母……
人到中年，健康出了毛病，就是给整个家庭安上了定时炸弹，一旦引爆，都让原来平静的生活面目全非。
哲学大家斯宾诺莎说过一句话：
“保持健康是做人的责任。”
人到中年，健康才是人生的第一要务。
没什么，别没健康；
有什么，别有病！
最近有一段关于刘德华的采访，看完感受颇深。
有一次，刘德华拍戏期间，不慎从马背跌下，造成严重的盆骨撕裂。
刘德华虽然算是痊愈了，但这次受伤给他留下了后遗症。
支持人问他：你在怕什么。
刘德华回答：现在什么都怕，最怕的一个字，
家。
受伤康复之后，为了能抱女儿，他每天提着四十斤的东西练习臂力，有人问他为什么要提四十斤的东西，他说要想抱得动女儿。
他说，这一场意外对他来说更像是天意。
让他终于有时间思考，接下来的路该怎么走。
现在的刘德华，已经放慢了工作的节奏，减少了很多工作量，更愿意花更多的时间，来陪伴妻子与女儿。
人到中年，你会在某一刻明白，什么对自己是最重要的。
我知道，中年人的生活很难。
光是努力活着就已经花费所有精力了，父母的养老、孩子的教育、工作上的瓶颈，几座大山压得人喘不过气来。
有个同事曾经聊到，他的父亲工作是“城市下水道蛙人”。
这份工作的工作环境极其恶劣，在如墨汁的污水里，辣眼的烂臭中，他能遇见垃圾、粪便，甚至尸体。
实际上，这份工作的危险系数也很高。
比如，下水道可能会有沼气，这是一种会燃烧爆炸的气体；
万一装备没穿戴好，漏水了，就不是闹着玩的，这些脏水腐蚀性不是一般大；
有的下水道水流有时候非常急，如果没留神，可能会被冲走；
同事经常劝父亲别工作了，但是他并不放弃。
弟弟虽然已经上大学了，但是父亲还想给他攒出买房钱。
这份工作虽然有点风险，但是收入上万元。
同事每次聊到这个，都眼含热泪，感叹父亲的不容易，每次父亲下井他都忧心忡忡。
人间多苦难。
对于大多数人而言，健康和活着不是一道多选题，而是一项单选题。
拥有了健康，就不能给家人更好的生活；
为了挣更多的钱，只好用自己的健康来换。
尽管生活很难，我还是劝你多注意健康。
比起更好的生活条件，家人们更想你拥有健康的体魄，更多的亲人陪伴的时间，于已于亲，这才是最珍贵的东西。
任何消耗自己健康与生命为代价的拼命，都是对自己，对家人的不负责。
曾经看过一部短片，名叫《人生最后十年》。
短片告诉我们，健康与不健康的生活，最终带我们怎样的生活。
当你年老体弱，你望着外面生机勃勃的景色，你想穿上运动鞋出门慢跑，还是穿上病号服，只能躺在医院？
当你白发丛生，是想骑着自行车去出门看风景，还是只能被人推着坐在轮椅上？
当你儿孙满堂，是想呆在家里与家人享受天伦之乐，还是只能呆在医院，连喝口水都困难？
所以，趁现在还有机会，别再糟糕自己的身体。
你的健康很贵，请别浪费！
为了自己跟家人，早睡早起，规律生活，定期运动，少吃油腻食物，多吃健康蔬菜。
只有身体健康，才能支撑自己走得更远，获得更多珍贵的体验！
生命到最后，你会发现，健康才是人生最重要的意义。
文章来源：木棉说
