姓名：郭志宏 公司：内蒙古金仕顿大酒店
【日精进打卡153天】
一、【知～学习】
《六项精进》大纲5遍共516遍
《六项精进通篇》0遍共25遍
《大学》开篇1遍 共191遍
读《红楼梦》
读《道德经》
读《罗博士讲中医》••••••
【经典名句分享】
自律可以改变人生，成长在于坚持和积累。
二、【行～实践】
1、修身：
①抄写心经0遍，共计20遍。
②抄写诗经经典语句0遍，共8遍。
③参加钉钉运动，每日行走一万步，今日行走11375步，完成目标，坚持第16天。
2、齐家：
三、【省～觉悟】
①做事要持之以恒。
②要付出不亚于任何人的努力。
③要不断学习，改变思维方式，努力提升自己。
④要坚持锻炼身体，保持身体良好的状态。
⑤要合理安排好时间，要有充足的学习时间。
⑥不要有感性的烦恼。
⑦要早睡早起，养成好习惯。
⑧要坚持英语的学习，今年要有一个提升。
四、【感恩】
1、感恩公公身体健康。
2、感恩哥哥照顾爸爸。
3、感恩同事们努力工作。
4、感谢领导的关心照顾，感谢闺蜜的帮助。
5、感谢朋友的分享，让我感受到温暖。
打卡始于20171022，持续打卡于【20180323】
