李笑来，前新东方英语教师，中国比特币首富，著有《把时间当作朋友》、《TOEFL核心词汇21天突破》等多本畅销书。
18年7月份，一段李笑来关于币圈的私下谈话录音在网络上广为传播，里面“不要盲目相信价值投资”、“销售空气币”等观点和词汇将李笑来推上了风口浪尖，李笑来被认定为币圈里面割韭菜的庄家，一时间如过街老鼠，人人喊打。
《韭菜的自我修养》是李笑来在这个背景下写的一本教“韭菜”进阶，提高在交易市场生存能力的小册子。花了半天时间看完，感觉像是不同时期谈话的文字整理，想到哪写到哪，不是特别系统。
一个庄家教韭菜如何被割，听起来确实比较讽刺，但放下主观评价来看，这本书里还是有一些有价值的观点。
韭菜的定义和特点
韭菜是指在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户，是那些在本质上并不是零和游戏的交易市场里以为自己在玩零和游戏的交易者。
韭菜的特点是不会思考，一进场就买买买。韭菜是拒绝学习的投机者。而投资者善于学习。交易之前，认真研究，深入学习；交易过后，无论输赢，都要总结归纳，修正自己的观念和思考，以便完善下一次的决策——这么做的人，都是投资者，即使他们的交易风格是“快进快出”。
给新手和套牢韭菜的建议
给新手的建议：连你都开始进场的时候，牛市就要结束了；你就应该干看着，啥都不买……到了熊市，等到大家都骂娘的时候，再开始买买买；只买交易量最大的那么一两个或者两三个标的。
套牢的“韭菜”最应该做的是什么呢？还有钱的话，就慢慢补仓；钱不够的话，就在场外拼命赚钱。在交易市场里，实力指的是长期稳定的低成本现金流。
怎样避免成为韭菜
控制仓位，永远要保留一定比例的现金。在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，都绝对不可以ALL-IN。
根据交易标的的日常波动幅度设置止损线。
降低交易频次，交易频次越高，交易越接近零和游戏。
不要心存幻想。在交易市场中，最高点和最低点都是一小部分交易者的冲动造成的，成交量少，你不大可能在最高点卖出，也很难在最低点买入。
做错了决策后要反思和纠正，不要合理化自己的行为，否则会越错越多。
提升收益风险比的方法：1.调整止损线，降低风险程度；2.降低每次交易金额在总资金的占比；3.提高自己在场外的赚钱能力；4.选择更为优质的交易标的；5.选择最佳的交易时间（若干次暴跌之后再买）；6.放长持有时间（穿越一次以上的牛熊）。
通过观察绝大多数交易者的情绪把握周期：牛市里各种投资者开始梭哈的时候，上升趋势逐渐到头；熊市里韭菜从失望谩骂到默不作声的时候，下跌趋势逐渐到底。
