心理咨询可以帮助人探索自我，成长自我，但也不是人人都需要去做心理咨询，或者人人都适合做心理咨询。
今天中午读书会，和一个小伙伴聊到做心理咨询的事情，突然很有感触，分享几个适合做心理咨询的情况：
1、对自己充满好奇的人
人活在这个世界上，并没有完全正确的活法，只要你不影响和妨碍其他人的生活，妨碍社会的安全次序，你想怎么活都可以。如果一个人对自己非常好奇，想知道自己是怎么形成一些人际关系互动模式，怎么形成一些价值观念，自动化想法的，那心理咨询非常适合她。因为心理咨询就是在一个安全的空间里，在咨询师的陪伴下，一起去探索自我，成长自我。
2、生活中遇到问题无法自己化解
当我们生活中遇到问题的时候，其实我们自动化的会去找各种资源去帮助自己解决问题，比如去寻求其他人的帮助，比如去查阅书籍、资料等。当我们通过这样的方法，依然无法化解时，也许你缺的不是知识，方法，技巧，而是能量，当自身能量不够时，做什么都提不劲，即使你知道你应该做什么，但你就是做不到。这个时候，进入心理咨询，通过咨询师的支持和理解，你也许可以寻回内心的力量。
心理咨询是勇敢者的旅行，是愿意直面自己人生问题，寻找真实的自己的人才会选择去走的路。
