文章一开始提问式的开头吸引众人的眼球，你为什么会不幸？因为缺乏自律。文中提到自律包括延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。
其中令我最印象深刻的是延迟满足，对于延迟满足，我有自己的几点理解。
第一是早做决定。
在《万万没想到》这一书中提到，做出抉择是非常消耗人的精力，往往做抉择的时间越长，越不利于完成这项工作。
我们生活中经常会碰到选择困难症，往最终的抉择并不是那么的美好，而且选择也是讲求时机，和我们身体里的能量息息相关，空着肚子的时候做出抉择，往往不太正确，吃饱饭后一个小时做出来，抉择一般正确率比较高。
第二是尽快完成。
除了文章中提到的那位高管的例子，我还想到一个非常有趣的小例子。
小时候班里面有两类同学，第一类是把周末的作业集中在周五的下午和晚上做完。第二类是把作业集中在周日的下午做完。
比较后者，前者的学习效率更高，而且玩的时间更愉快。第二类同学在周末玩耍的时候，要时时担心没有做完作业的焦虑。寒暑假的作业，更是差不多焦虑成百倍的提高。
第三次先完成后完善。
这对于我们工作学习写作阅读都有很积极的指导意义。就像上文我们提到的第一类同学。
在完成的基础上，我们有更好的心态来把工作学习和写作进行完善，而且现在的互联网各种写作平台如此的方便。更有利于我们写作的时候不断的修改。
