全文 664 字 | 建议阅读 1 分钟
文 | mickjoust
自从看了罗胖《知识就力量》后，发现了很实用小技巧。
电视节目，说实话，干货还好，没有得到专栏密度高，不过，是个很好的回顾知识的过程。
第一期里讲了一个小技巧——Yes, and...
感触很深，听完后，立即开始了实践，效果非常好。
这个概念，即兴喜剧中有个核心理念，意思是，你先要学会接纳，才能应变。在和对方沟通时，先认可对方，再提出要求，请对方在未来的某个场合，以某种方式把生命交融在一起，这是最好的邀请。
这个技巧更多是用在社交与人相处中。
因为与人相处，必然会引发情绪反应，这个技巧的妙处就在于，能打断你的连续情绪反应。
非常实用。
因为通常面对情绪时，我们都不愿意承认事实，而是选择避开事实，关注情绪，这时最容易被情绪绑架。
但是，这时我们恰恰需要的是保持理性。
不然，为什么会有这么多人会忍不住吵架？
学会这个技巧，不要在事后后悔了。
提升自己的过程很漫长，但同时，效果很好，每个人都有自己的有点和缺点，我们应该多看见他人的优点，而不是盯着缺点不放。
今天是周五，又到了一周的休息时间，你可以试试这个小技巧。
最近，我因工作上的事情，而被迫闭关快一个月了，期间又有很多心得体会，最大的感受还是学习可以停，但是思考一定是不能停的。
临近年底，各种压力陡增，当然也会有多好的结果，和不好的结果，是时候开始整体总结。
反思虽然每天都进行，但是每个月，每年的总结同样重要，因为回顾过往，看着一路走来的自己，我们会发现自己到底有没有成长。
人生是一段旅行，有美丽的风景，有黑暗的深谷，我们总是在经历着风雨与晴空，我们遇见我们自己。
持续践行，我们一路同行。
