事件: 在家庭教育指导师课程里,晚上考试,星光同学全军覆没,都没通过
感受: 挫败感,失落
想法: 在星光里学了那么多,给人做个案也有很多成功的范例,怎么到了这个课程里什么都不会了。
法无定法,只要是能支持到对方的,让对方感觉有帮助,就是成功的个案,不一定非把自己框起来。考试不成功不是自己能力不行,不要拿考试标准来衡量
期待 : 希望自己能找到一个契合点
应对:接着去练习个案,为提升自己,支持生命去做
我的深层需求 价值感
我的模式 不符合自己的容易产生评判
满足我需求可以做的 多做个案
生命力 向上