中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+266天 2021年2月1日周一
简约而不简单,慢就是快!转换思维,好奇三问!
云手贴着跟随回推,顺势而为,借力发力不费力,咨询是相互滋养的过程!
授人以鱼不如授人以渔!
稳目标资源一小步
建构解决之道,解决问题的策略,新的思维方式的转化
问题不是问题,如何看待才是问题的关键所在
陷在问题里、困在问题里→
转向齐心协力,看想要的是什么,①修复亲子关系,如何更好地协助孩子和孩子一起打败问题,②让孩子学会表达情绪
不想上学,你不想上学,你还想上天呀→
关注不想上学的情绪,相信他一定有他的道理和原因,是什么让你这样的想法,给孩子诉说表达的空间,情绪出得来道理才能进得去
不想和妈妈一见面就吵,剑拔弩张
有情绪,有感受在,云手,慢下来,稳下来,让来访者有充分的情绪表达,是什么让你们一见面就吵,是什么时候发生的?有多久了?…哦,怪不得你有这样的感受,陪伴贴着跟随理解共情
你希望和妈妈的相处是什么样的?平平静静的说话
是什么让你想到要
和之前有什么不同?
具体是什么样的?
微笑问好拥抱
动态的画面,动态化描述,流动的画卷,如临现场,置身其中,感同身受,好像经历过,就会让人特别期待
情绪出来智慧上升
有效继续无效改变
怕他,担心害怕不敢说话,怕刺激怕事情更糟!孩子情绪稳定了,关系好了,能听得进去了,一个互相磨合的过程
稳住温和而坚定
孩子是特别敏感的
有期待孩子是能感受得到,情绪就会有相应的变化,变成焦虑和压力,可能往后退,不一样的解决方式,越催越慢,再催熄火!越使劲儿越受挫 !
不以改变为目的,才有改变的机会!放下期待,真诚的表达,相信他是自己问题的专家
尊重未知,好奇欣赏 陪伴跟随挖掘宝藏 看到持续肯定鼓掌感慨敬佩想更好的心,优势资源力量!
目标架构,例外架构,假设解决架构
①在哪②要去哪里
事情都是发展变化着的!辨识潜在的正向因素,当时是怎么做到的,正向暗示潜意识他是有成功经验,有力量资源,看到小的改变与合理可行的目标,通过解决导向的对话,使当事人在面对问题时愿意去思考对他来说什么是有效的解决方法,以及这些方法是如何产生的,如此,当事人不会一直陷在问题里,而能减少挫折感,增加自我效能感!增加希望感能动感效能感,让他知道他知道他是有能力有资源扩大知觉
发展思维,未来式谈话,不预设不评价不评判!是什么让他有这样的想法?他期待有什么不一样?和现在有什么不同,具体是什么样的?