读完《每个人的战争》，这是一部让我们认识癌症，建立健康生活方式的书。读到最后，忽然出现一个画面：每个人的身体里，都有一群斗士一样的细胞，如果我们心灵的状态好，也就是书里提到的健康“体式”，那群斗士们就是平和的，与我们的身体和平相处，如果我们的心灵不安，他们就会状况频出。
我们的心灵需要生命之光，有生命之光照耀，任何东西都能够变得更好，更有秩序，更文明，而生命之光，是需要自己的内心去点燃的，爱，感恩，冥想，运动……以及自然健康的生活方式，不急躁，不拧巴，才会呵护生命之火。也许，爱，和感恩是星星之火，冥想运动，是空气，自然健康的生活方式是干燥的落叶……躁郁，愤怒，拧巴，是熄灭这火焰的污水。
所以，主动调频到爱的频道，去除杂音，让生命的美好音乐流动起来，去爱人，爱自己，爱世界，点亮生命之光。
