和菜头说：

我不认为对生活的热情就是真热情，对爱情的期待就是真期待，对工作的激情就是真激情，对朋友的热忱就是真热忱。所有这一切，都需要面临命运的摧折，而且是反复的摧折。你何时可以宣称一样品格是你真正拥有的？等你证明它摧毁不掉。
卧槽，真理啊，这特么不就是我一直认为的人生就是一个不断suffer的过程的原因之一吗？人性和道德是会在环境的条件下变化的，人类几千年的历史已经证明：当大环境变差的时候，人性和道德也会跟着一起沦丧。所以千万不要在没有触底的时候说自己拥有某一项品格，很可能只是你没有经历过催折，或者经历的催折没有多重。
我曾经也以为我是一个勇敢善良乐观诚实严谨的好少年，但在一系列的催折之后，我发现这些品质我都不具有。只有一项品格催折尚未触碰到我的底线，那就是积极人生态度，即使是如此，我也已然将乐观拱手相让。
这时候就有人说，卧槽，既然大师你也没有这些品格，那我还伪装个毛线啊ヽ(#`Д´)ﾉ。呃，别急，我说是在被催折的情况下，然而人生95％的时间都是没有催折的，而严重的催折更是少，如果你没有打算探寻生命的哲学，在这95%的时间里拥有一些品格已经算是一个好人了。但是，那5%始终还会存在。那么，如何在那5%的情形之下尽量保有好的品格呢？
第一，小的催折要尽量一个人扛下来，人的意志力是可以提升的，一点点下探自己的底线，是在寻找自己的底线的同时保持自身品格的最佳方式。如同爬山一样，每次往前走一百步做个停歇总是能够完成的。
第二，在经历大的催折的时候，找倾听者分担。黑暗能量的爆发如同洪水一般，不断涨高的水位最终会把你的心坝摧毁，而一个倾听者正是一道水闸，能够帮你泄掉心中的洪水猛兽。
第三，探寻到自己的底线之后，尽量告知身边的人。有禁忌，才会更自由。如同法律一般，在约束自己的同时也保护了自己。
第四，若有非生命必要的人触碰到了你的底线，果断拉黑。总会有一些人不懂收敛不断触犯他人的底线，我不能说这些人是坏人，很可能只是他们情商不足。但是你没有任何义务为他们的情商买单，不会收敛总有一天会遭受到催折。

第五，尽自己最大的能力不要让自己身上的黑暗能量影响到别人。就算你控制不住泄露，也要尽量避免更大的泄露。你永远不会知道你的一次负能量的行为能够影响多久远。如果你不知晓，去看看《白夜行》。

大环境下虽不可避免人群的人性和道德的沦丧，但你至少能保证自己不被污染，保证不让那些世界观未成形的孩子被污染。