之前有带儿子看一本绘画书《坏情绪，请走开》，感触挺深，为什么那么深刻，因为我是一个不会管理自己情绪的人，很多时候很多场合无意中得罪了不少人，用一句通俗的话说，活得随心所欲，云淡风轻，有一说一。
儿子还没出生的时候，我的情绪管理能力更别提了，我行我素，不理常规，想做便做，不善言辞，这一切看起来似乎很王菲，殊不知在人际交往中真的吃了大亏。
这几年，当儿子的到来，让我学会了很多，在情绪控制方面，我已尽力在克制，但似乎不尽人意，就拿这几天来说，儿子稍有一点不合我意，我便暴跳起来，他那么小，看着我满脸狰狞的面孔，小心翼翼地站在一边，很多时候我不想让自己成为一个怪兽，但是，控制不住自己的情绪，一些小小的细节，已经在他幼小的心理产生了很大的恐惧。
我想遇到儿子犯错，有时我自己很难控制自己的情绪，再加上孩子自己也容易情绪化，本来很小的一件事，在情绪的催化下，事情就可能变得比之前严重了，事态发展远远超出了自己控制的范围。
很多时候我们在教育孩子的时候，其实是带着情绪的，这是是一种应急反应，就像地震要跑，是一种无助的发泄，但当我们带着情绪去跟孩子交流的时候，就不是你原本想的“解决问题”的出发点了，这个时候就由不好的情绪在制造矛盾点。
人在有情绪、情绪激动的时候，说出来的话，就像钉子一样钉在了别人身上，我能深深的感受到，即使钉子能拔掉，人与人之间的冲突能化解，但留下的疤痕却是无法弥补的，这个场景，像极了我们与孩子之间的沟通，易怒的父母、胆怯害怕的孩子，结果都是两败俱伤，到最后想吃后悔药也无法弥补，给孩子造成了极大的阴影。
以后，我想最重要的是做好自己的情绪管理，不要再因为自己情绪失控而伤及家人，伤及朋友。
图片发自简书App
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