早餐:红豆粥+烫豆芽
中餐:白粥+素炒油麦菜+清蒸南瓜
今天是我复谷的第九天，5:05闹钟响，休整了一下，开始做内在小孩第三层第五天的零冥想。中间不断地被老公，打造最后升级为吵架。5岁的女儿也被我们的争执吓哭了。持续到6:40，我带女儿起床去客厅打英语的卡。儿子可能也被吵醒了，主动的起床洗脸刷牙。家婆看到我的状态不太对，主动要去煮早餐。我也有点情绪，气呼呼的说:我今天有点生气，不想为你的儿子准备早餐。家婆说:那就全部吃饺子吧，你也吃吣？我说不用啦，你管好他们就行了，我自己的自己来。
客厅非常和谐，我带女儿打卡，儿子弹钢琴。家婆在准备到了七点。我家儿子叫老公起床。奇怪的是儿子弹钢琴，练哈农手型挺好的，但一到了曲子上手型完全变了。这个事情我今天第一次意识到，也跟他说了，希望我们有所改进。我自己的孩子我自己非常清楚，他是有这个潜力的，不过动力没有开发出来，需要我继续一路的陪伴。当然我这个妈妈也需要成长。
送上学的路上我问女儿为什么早上哭，她说妈妈我是听到你说你要死了，我才哭的。那一刻，我有点意外，我一直以为是我的争吵音吓到了她，原来她是怕我的离开。是啊，我才知道我在孩子的生命中扮演着多么重要的角色。诸如此类的——我不要你，真的对他们伤害特别大。幸亏这方面我闭嘴了！无条件的爱，就是因为你是我的孩子，所以我才爱你。不是因为你如此的优秀，如此的卓越如此的成绩好，如此的美貌等等。不是这些外在条件，而仅仅是因为我是你的妈妈，你是我的儿子，所以我会非常爱你。
这次争吵，家里并没有出现以前的冷场气氛，依然会比较的和谐。孩子们吃完早餐上学，我和老公上班。
出门时，有时候我还是忍不住说了一句:妈，你看你养的好儿子。这是在表达什么呢？后来我也补充了一句:这让我认识的到——其实我并不想对你说这句话，但是我对你说句话好像有一种满足感，这话一出，责任就在你那儿了，你看你这当妈的，根本没有搞好孩子吧，现在怎么样。就像你老是对我说，你看李佳乐怎么样。奶奶的，这不还是在复制我们以前的生活模式吗？我看到了，依然在复制。不过还好，我下午想打电话跟我家婆沟通这件事情。
并不会因为这句话——你看你养的好儿子，就会把责任推脱给对方。每个人都有自己成长的需要，每个人都会长成自己想长成的样子。这跟外界有关，也无关外界无关。外界的影响是次要的，自身的内动力才是最重要的。
我想，今天发生在我生活中的所有的事情，都是我自己吸引来的！为什么我想要这种事件，这种感受到我的生活中呢？因为我希望被别人看到，我希望我的努力得到别人的认可。
今天早上这个争吵，源自于昨天晚上身体上情绪的一些积累。这其实在我的认知上，我已经把它清除掉了。但实际上并没有得到释放，他依然残存在我的身体上，等到今天这个机会便爆发了。老公今天早上的要求又如何呢？如果我没有带着情绪，这也不算什么无理要求。就在那一刻，我顶不顺。
一切都是源自于我们内在的一个情绪与感受，源自于我们身体的记忆。身体的记忆，如果不清除，我们的模式便无法得到清除。
说出这些世间的烦事，也挺可笑的。今天我在跟老公争什么呢？争他不管这个家，不管孩子。这缘自于昨天晚上我搞好儿子作业搞到11点，有累有辛苦，女儿十点钟才能上床睡觉。老公昨天九点半到家，第一句话不是关心孩子，不是关心我，而是说削个苹果吧，我说我比较累不想削，苹果水可以替代吗？他说可以。我在计较！是的，我就是在计较我在计较他的关心。如果我得到了他的关心又怎么样呢？可能又会有别的需求吧。真爱永远跟你在一起吗？王子和公主会永远的生活下去吗？还是要生活的嘛
中午感受到同事满满的爱！中午回到公司餐桌上吃饭，同事们都很开心，说说笑笑，不断地开玩笑，一路欢语！大姐专门儿给我芝了南瓜，真的是特别的香甜，特别的好吃，特别的美味，我可以，毫不夸张的说——这是我至今吃的最好吃的南瓜！感恩大姐，感谢阿芬！
又到了上班时间啦，没有了负面情绪，看到啦就看到啦。开心地继续生活！
