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很多人认为谈恋爱=爱，因为"爱"这个话题无论是哲学家还是心理学家都难以解释。今天我就为大家来阐述什么是爱。

"爱，是为了能够促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿"。爱其实是我们自律的原动力。长期以来最常见的误解就是人们把男女恋爱，把坠入情网当成是爱。坠入情网的人，常常说：我爱你！但其实，这只是一种自我潜意识的欲望而已。人们之所以坠入情网，是因为他们在潜意识里有一种性的冲动。

坠入情网是人类基因(性)对人类理性的一种征服。

让我们从“自我界限”来解读恋爱现象的认识。

婴儿时期：婴儿出生最初六七个月里，还无法分辨自己和外界世界之间的界限。当他挥舞自己的小胳膊小腿的时候，感觉整个房子都跟着他一起移动; 感觉整个世界和自己是连为一体的，饿的时候以为别人和整个世界都在与他一块挨饿。

自我意识出现：随着婴儿不断的成长，会逐渐发现自己和世界并不是一体饿，他感到饥饿时，母亲未必知道。他的意愿和母亲的行为是截然不同的两回事儿。在这种情况下，婴儿的自我意识就开始出现了。当婴儿意识到他的意愿是他自己的，而不是周围世界的愿望时，他在开始区分自己和世界，他在慢慢的建立“自我界限”。

慢慢的清楚的知道，这是我的胳膊，我的脚，我的头，我的眼睛，我的想法，我的肚子疼，我的感觉.....那能区分出自己和外在世界更多的不同，这样的认知就是所谓的"自我界限"。在这里我们把自我界限比做一个啊完整的圆。

三四岁的时候：三四岁的孩子，往往是家里的小霸王，不顺心就会大发雷霆。这样的心态，只有再过几年，在他认知更加完全之后，才能逐渐消失。在此之前，他会幻想自己无所不能。所以这个时期的孩子喜欢看一些超人动画片什么的。

到了青春期：他们更为真切的感受到自己的身体和能力，有着多么大的局限性。他们渴望突破自身的局限，却又受到自我界限的限制，这通常使他们产生无助的痛苦。因为这个叛逆时期，自我界限比做以后圆的话，这个圆已经封闭起来了，如果有人能理解他的感受，同情他，会给他们带来很大的安全感。这个时期的孩子很少有换位思考的能力，我们更应该关注他们。

坠入情网，意味着自我界限的某一部分突然崩溃，像一个圆一样打开了一小个边，方便了解彼此，但又会很快关闭。谈恋爱时是短暂开放，分手时就是闭合。这也是个人不成熟的表现，自己很难意识到。所以为什么很多人会说，两个人在一起要慢慢融合，虽然过程很痛苦，但做到水乳交融的时候，他们会体会到真正的爱。

就像两个圆一样，交织在一起，彼此了解，知道对方好的一面，也知道对方不好的一面，彼此不仅仅能包容，不管是优缺点自己都喜欢。因为这个时候的两个人已经下意识的把对方的一切当做是自己的来对待。

但又有多少人能做到如上所说的水乳交融呢，残酷的现实，迟早会击溃两个人的幻想，同样也会击溃我们的爱情之梦。再美丽鲜艳的花朵，势必要枯萎凋零。他们会痛苦的意识到，自己其实没有能力和对方融为一体，彼此的愿望、爱好、价值观都相差很远。所以会有很多情感导师会说：“没有什么合不合适，也没有什么三观不合，只是不够爱，不愿意去更深入的去了解对方，不愿意去体会对方所有的的感受罢了。”

因为这个过程需要建立在“自尊水平”很高的情况下，为什么又会扯到自尊呢，因为两个人相处肯定是至少有一方能尊重对方，能包容理解另一方的。前提是要有尊重自己的能力，在遇到阻碍时自己不会受挫反而更有动力的去爱。(自尊体系的完成度跟个人的成长和教育有关，下期我会讲解。)

很多很多人认为爱是两个人的事，在你深刻体会上一段文字之后，你就不会这样认为。其实爱可以是一个人的事，因为爱和喜欢是有区别的，喜欢是为了索取，而爱是为了奉献。一个人其实也是可以完成，父母对我们的爱就是这样，他们是不求回报的，默默的为我们付出，他们也不祈求我们知道他们的付出，因为他们只愿我们好好的。

两个相爱的人，他们会过多地展露自己的内心世界，渴望对方了解自己，另一方面，他会过多地想了解对方的内心，以获得融为一体的感觉。

也有很多对年轻人，分分合合，也是自我界限的短暂崩溃和闭合。他们总是在体验这失而复得的快感，体验这种刺激。这也是为什么这么多人喜欢恋爱的感觉的原因，因为刺激，像打游戏一样充满乐趣，在肤浅的爱着。不去更深入的体会对方，了解对方的话，迟早会有累的那一天，会有厌烦的那一天。不会体会对方的感受，还祈求对方体会自己，这样的话早晚会分开的。除非有一方会无条件的在爱着你。

对爱还有一种很常见的误解，就是下意识的将依赖当成了爱。没有另一半的关心和照顾，就很消极，认为人生不够完整，这就构成了心理学家称之为"消极性依赖人格失调症"。这种人总是在想如何获得他人的爱，却没有精力和能力去爱别人。就如同一个饥饿的乞丐，只想着向别人讨要食物，却不会想着去帮助别人一样。他们把自己的人生价值全都寄托在外界，自己幸不幸福取决于别人怎么对自己。不会尊重自己，依靠自己，从来不尊重自己看法的人，这种人也是自尊水平比较低的人。

消极性依赖的根源是缺乏真正的爱，你在童年时，没有得到父母的足够关心和爱，孩子在孤独和冷漠中长大，就会产生过度的自卑感，长期成长在没有人认同自己的环境里，孩子将会失去自尊。长大后他们会下意识的觉得自己没有资格得到别人的爱，没有安全感，所以这种人越发的关心别人是否能给他更多的关爱和安全感。

所以这些人长大后不管是谈恋爱，还是与他人相处都会出现一些心理问题，表面上看是情绪的问题，其实都是跟小时候的生活和教育有关。

喜欢和爱有本质上的区别，喜欢一个人的驱动力是为了索取，而爱一个人的驱动力是为了给予。

所以坠入情网不等于真正的爱，它可能是因为冲动，可能是因为性，也可能是因为单单的喜欢。虽然这种恋爱的过程很短暂，但还是有那么一丝丝美丽。

希望大家懂得感恩，懂得感受爱，为了爱勇敢前行，努力上进，有更强的能力去爱别人。(这里又提到“感受爱”这个话题，请听下回解读)