世界本无常，世事不会按照我们的计划一步一步来，但是我们可以保持自己一如既往的执着与自律

曾经的规律的工作和生活中，我们能养成的好的习惯和工作方法，并持续保持

当工作和生活的规律被打乱或者调整后，我们依然要调整我们的生活与工作计划，让我们的好的习惯和方法延续下去，只有如此我们才能水滴石穿，享受复利

如何才能在迷惑、纠结、痛苦的时候保持旺盛的精力和高度的自律呢

只有实时给到自己目标，并彻底的践行，才能收获成就感

如何保持旺盛的精力，必须要保持健身的习惯，并给到自己营养上的补充

如何快速的从纠结、烦恼中脱离出来呢，就需要我们时刻觉察自己的想法，积极的去思考，引导自己的思想正向思考

今日自省

发现并判断的事情，要记住，确认后不要再多次判断

学习还要再持续精进

更多的时间去陪儿子玩、陪女儿聊天、陪夫人给到温暖