1.我当时面临的情景是怎样的？（作答要求：具体阐述自己出现警惕的相应场景）
5月21日舍友约我明天出去玩，但是我们必修课电子商务系统分析与设计课程24号就要考试了，我还没准备好。所以我不能和他出去玩，我要专心准备考试，万一考砸了就得不偿失了。
2.我的第一反应是什么？（作答要求：具体阐述自己的第一反应，即要说而未说出的话）
上了一个星期的课了，挺累的想放松一下，我也想出去玩。可是24号就要考试了，我还没复习好，我明天应该要去图书馆学习，而不是出去玩，以后有的是机会玩。准备再好好复习一下，充足的应对考试。
3.我还能作出其他什么反应？（作答要求：除了第一反应外，自己还可能作出其他什么反应）
我不能只想着自己的事，我应该问问他准备的怎么样了，如果他也还没准备好就约他一起去图书馆学习，并跟他约定等考完试在一起出去玩。
4.我哪个反应更恰当？（作答要求：想象自己是“自己想变成的那个人”，会作出什么反应）
第二反映比较恰当。因为我的第一反应是冲动的、是不全面的、是站在自己角度的反应。如果我们相约一起去图书馆学习，不仅有学习动力，而且考完试后出去玩的快乐是双倍的（通过考试并取得自己想要的成绩也是快乐源泉）。不仅能促进友谊还能让我们学习更上一层楼。我想成为那样的人，能帮助别人，也能促进自己的人。
