20240424（静心而论1913）：
自主掌控人生的力量
无论做什么事，本人愿意才是最关键，也就是他有了内在动机才可以，而内在动机就是自主掌控人生的力量；只是追求那些外界强加给予价值和目标的人是不自由的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。
人的行为有时候是被动的，要么追求奖励，要么避免惩罚；如果为了让他有动机，而一味的奖励或规避惩罚，他不但不会增加动机，反而会起到相反的作用；如果让人能产生内在动机，就是让人主动激励自己，即人们为自己而做某件事，为了行为本身固有的回报而做某件事；不是我们要如何激励他人，而是如何做才能让人们激励自己。
就像20世纪最有影响力的美国艺术教师罗伯特·亨利（Robert Henri）所说：“画一幅画的目的不是为了画画——不管这听起来多么不合理。如果画出来了，画作本身只是一件副产品，可能只是“过去”的一个有用的、有价值的、有趣的标志。每一件真正的艺术作品背后的目标，都是获得一种存在的状态、一种亢奋的状态、一个超越寻常的存在时刻。”
这就产生了内在动机，伴随着内在动机的是自主权、人际关系和胜任感；孩子和父母之间的平等关系会促进孩子自主性的提升；当父母允许孩子自我决定他的目标的时候，能让孩子体会到自主性以及对目标的自主权，他在努力实现这一目标的过程中享受乐趣，会增强孩子的胜任感；强化孩子与重要他人的积极关系 。
要充分相信孩子是自己问题的专家，有他自己说了算，他自己来决定他的一些想法、行动，他有了自主权以后，他就有了动机，我们只是陪着他去疏理，他真正想要的是什么，什么对他来说是最重要的，说出他的改变之后， 探讨他怎样希望有这样的改变，这个改变包括哪些方面，实现之后，会带来的有什么不一样等等，陪着他让他看到他的资源，他已经取得的任何的进步，让他觉得他能行，他自己有了信心，他有成功的体验，就有了动机，他的改变力量就会产生。
有时候人的外在动机也会转变成为在动机，所以说内在动机是自主掌控人生的力量。
—— 《儿童技能教养法》系列打卡四
