昨日因,今日果(2018.11.26)

日常生活中,我们常常把很多生活、工作结果困扰着,本希望有个好结果,往往不如人意。

我们今天碰到的每件事情的结果,都是自己亲手种下的。

有句话说:你以后会为今天的行为买单的。

就是这个道理。

任何事情的结果,是输出,在经历这个事情过程中,你的行为,是输入。

输出是一个后置的结果,人的反射弧在这个时候仿佛被拉长了,不怎么考虑结果,就开始做,这样可能就会导致结果不好。

人又是一个神奇的存在,容易好了伤疤忘了疼,下一次重复相同的事情时,惯性操作,结果还是不好。

面对这个问题有固定套路来应对:

1.明确结果

2.描述现实状况

3.检查当前输入

4.尝试新的输入

5.分析结果

这个套路可以应用在自己身上,也可以用来分析他人成功案例。

当自己应用时,前面两步,之前可能是没注意到如何做,现在有意识后,容易整理出来。

难点在第三、四步输入上,找方法总是不容易,有两个小技巧可以帮到你。

1.限定输入时间。

2.限定输入内容或范围。

在输入的时候,增加两个限定条件,好处是可以帮你聚焦问题,实现小范围的改动,即可解决问题,而不用大张旗鼓,费时费力,还不一定解决的多好。

最后一个注意点:

要能感知问题,越早感知到越好。

有些人在问题出现一次后,就快速解决,而有些人要多摔倒几次,才会发现问题。

这是“元认知能力”的差别,可以通过冥想来锻炼。

“捷径”的方法是,每日反省,写日记反省。

同样可以发现问题,不需要你有什么能力,只要勤快一点就可以。

小结

输入-输出,这个套路,可以帮助我们在面对问题时有一个参考的方法。

前提是,你自己要去发现问题并应用,才能改善你的实际情况。

多反思,多践行。

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