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读书笔记
寻找与探索当事人的例外是非常重要的一环，咨询师需要：
一、辨识与发现当事人偶发的例外行为，由于当事人陷在负面情绪里不易看到例外的存在！
二、追溯当事人何以能让这些例外经验发生。
三、探讨一些例外经验的内涵，提取出更多成功要素，以提供当事人参考。
四、询问当事人：什么时候这个问题没有发生，或是情形稍微好一点？你是怎么做到的？
五、评量性问句也是寻求例外的方式，例如，请当事人以1——10分进行自评，10表示很有动机改变，1表示不想改变，自评几分？如何做到这几分？对于改变的信心、希望及进步等又是几分？争取让例外带出更多的例外产生。
