轻啖秋葵正当时

时值夏初,鲜嫩的秋葵开始上市。说起餐桌上秋葵的时兴,好像就是最近几年的事。不过因为它味道鲜美,独具保健功效,深受大家喜爱。


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这天下班途中,照例去了菜市。一眼便看到摊档前青翠碧绿的秋葵,还带着绒毛,个个都是刚离开母体的秋葵宝宝,透着鲜灵。赶紧贪婪地买了。又买了两个薄皮的西红柿。买了一些肉馅。要是不买肉馅,鲫鱼也可以。今天做丸子秋葵西红柿汤。

到家后放下包,换上衣服,就一头扎进了厨房。先调肉馅。需要一些小葱和姜末,小葱多一点无妨。细细地切了,和姜末一起放入肉馅,接下来放一只蛋白,适量保宁醋(四川人喜爱,呵呵)和生抽、盐,沿同一方向搅拌均匀,放置码味。秋葵淡盐水浸泡一会儿,切去头尾,斜着切片。西红柿去皮切片。再准备一点姜、蒜放汤。坐锅,凉水中放入切好的姜蒜片,待水开以后依次加入秋葵及西红柿,胡姬花花生油及盐适量,待秋葵的香味出来,西红柿变软,便放入一只只丸子,出锅前撒上葱花,一锅清爽味美又营养的秋葵丸子汤就做好了,大快朵颐吧!向朴素而平凡的生活致敬!

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