晚上，老公给娃洗完澡，把裹着浴巾的娃放在床上，带着胜利者的姿态继续投入下一个娃的洗澡战斗中。当然，剩下的事就交给我了: 穿衣服，裤子，纸尿裤，哄睡。哄睡恐怕是我一天中最抓狂的时候。为啥呢？易宝有个怪癖，每到晚上洗完澡，从爸爸手中传给我之后，就像狼一样扑过来，抓着我的衣服咬，难免一不留神就在我身上留下深深的牙齿印，好几次都快咬破皮了。我尝试和他玩游戏，唱童谣，读绘本，讲故事，安抚奶嘴，各种办法用尽未果，恐吓吼叫甚至以其人之道还治其人之身的办法也用了都无法熄灭他咬人的恶习，这个习惯似乎从出牙开始到现在两岁了一直伴随着，每次把他哄睡后我都精疲力尽几经崩溃……今晚，易宝又像往常一样扑到我怀里，开始咬我的衣服，我用意念告诉自己不能发火不能硬着来，要淡定。留意到他睡的枕头有一只大耳朵的兔子图案，灵机一动想了一招。
我说: 易宝，小兔子乖乖是不是你的好朋友啊？
易宝: 是的。
我说: 你看，小兔子乖乖跑到你的枕头上来了。她的妈妈在洗澡，小兔子一个人有点害怕，你可以陪她一起睡觉吗？
易宝赶紧躺回去，把头紧紧贴在枕头上，还用手轻轻抚摸着小兔子说: 小兔子乖乖，睡觉啦！
我说: 你看，小兔子乖乖已经闭上眼睛了，她好安静。她想一边听妈妈唱歌，一边睡觉。妈妈来唱“小兔子乖乖，把门儿开开”…易宝也闭上眼睛好不好？
易宝: 好。
然后我一边唱歌一边拍拍易宝的背，看他虽然安静下来了，但还是时不时有想过来咬衣服的举动，不过只要我说: “小兔子乖乖对你说易宝谢谢你陪我睡觉，易宝你是我的好朋友，易宝我爱你”的时候，他就乖乖躺回去，摸摸小兔子耳朵，不到10分钟，就心满意足地进入甜蜜的梦乡。
我突然之间就内心狂喜，不是因为如此轻易地把他哄睡成功，而是我发现了一个真谛: 生而为人，我们都在追求归属感，安全感和价值感。被需要，被欣赏，被尊重和赞美是我们人类的共性。其实婴儿同样如此啊！从前我只知道在如何转移他的注意力上面下功夫，却从未想过把马斯洛的人类需求论践行在哄娃这一事上，想到这里，倍感欣慰！
时光滴答滴答，回望即将永远翻篇的2018，几多感慨！
这一年的关键词可以总结为8个字: 学习，赋能，破框，成长。
关于学习
这一年似乎一直在学习的路上，线上相继学习了心理学，个人成长教练，个人成长建构师，职业重塑，樊登读书，还有007写作营。线下口才与演讲，读书沙龙。这个过程最大的收获是会不断遇见很多牛人，他们就像一面窗口，让我看到更为广阔的新天地。
关于赋能
创建读书成长群，给书友们传播正念。尝试将心理学运用于工作和生活，从自助向助人靠近，从婚姻两性关系，到亲子育儿，参与了一些个案的深度赋能，也成功地帮助当事人转换视角，拉大尺度看自己当下面临的处境，走出受害者的牢笼，更加积极正面地向内探寻。因为被信任和被感激，我个人也因此被他们深度赋能。因为保持一颗利他之心待人处世，内心也更加澄明。
关于破框
走出自我设限的框架，有了更多大胆的尝试。线上社群运营，英语启蒙和育儿专题分享。猎鹰号上英语启蒙研发工作，涉猎非教育的领域，挑战户外演讲等等。很多东西，只有自己真正尝试过了才了无遗憾，虽然某些试错的成本有点大。Whatever, 我依然认为，每一步走过的路都是算数的! 有了这些破框的行动，我们能触摸的生命边界也在不断拓展。至少，我知道未来自己能尝试更多的事，即使很多东西我暂时还不会，但我愿意试一试。人一旦有了终身成长的心态，心就永远不会衰老。
关于成长
这一年，因为有了前面的学习，赋能和破框，我几乎每一天都在成长，每一天都感觉自己如新生的婴儿在如饥似渴地吸收生命的养料。心态更加平和，笃定。
2019，送给自己和朋友们8个字
内 求 心 定，外 求 共 生
一起拥抱不确定的未来，与大家共勉！
